NATALIO VEGA

9 MESES

2012-02-14T08:20:00.001-08:00

SEGUIREMOS PELEANDO

2012-02-06T01:46:00.001-08:00

En la noche del Viernes 3 de Febrero y a las 9 de la noche, tuvo lugar un nuevo encuentro liguero,en el polideportivo municipal, del equipo Sénior masculino del Club Baloncesto Bonares, ante el CB San Juan.

Para no variar afrontamos el partido con ausencias significativas, que a mi entender resultaron cuando menos importante en el devenir del mismo.

Con un frio de campeonato se inicia el primer cuarto, con claro dominio local, controlando el ritmo del partido, leyendo muy bien las situaciones ofensivas, en el rival se les nota cierta ansiedad de tener que conseguir la victoria para clasificarse entre los cuatros primeros. Y jugar la segunda fase con los ochos mejores equipo. No se les ve nada cómodo. El único problema que se nos plantea, son las faltas de algunos jugadores determinantes.

Segundo Cuarto aparecen las rotaciones en nuestro equipo, a su vez el equipo adversario realiza cambios defensivos, que no surten el efecto deseado al menos en los primeros minutos. El desacierto en los tiros libres, es un hándicap inesperado.El choque se vuelve impreciso, ningún equipo se hace con el control del juego, aunque la igualdad en el marcador, marca un poco la tendencia hacia los visitantes.

En el descanso hacemos referencia a esos pequeños detalles, que en el segundo cuarto ha propiciado la igualdad en el marcador.

Tercer cuarto de poder a poder, se mantiene la igualdad en el marcador, hemos hecho jugar a todos nuestros jugadores, el capitulo de faltas se hace determinante, debemos sentar a gente importante, la experiencia y saber estar son factores determinantes, todo queda para el último cuarto.

Cuarto Cuarto el mejor saber estar de los rivales le hace decantar un partido igualado, con algunos robos de balón, en una presión en nuestra primera línea. Los gritos de su banquillo, a la vieja usanza fueron claves, en un equipo el nuestro con gente joven e inexperta.

“ No hay que confundir nunca el conocimiento con la sabiduría. El primero nos sirve para ganarnos la vida; la sabiduría nos ayuda a vivir.” Sorcha Carey

SE INTENTÓ

2012-01-30T04:33:00.001-08:00

El pasado Sábado 28 de Enero, en la localidad fronteriza de Ayamonte, el equipo Sénior masculino del Club Baloncesto Bonares ha disputado un nuevo encuentro liguero, ante el titular de dicha localidad. Clasificado en segundo lugar, siendo uno de los equipos fuertes del grupo.

Primer cuarto de dominio visitante en el marcador, toma y daca constante, las defensas se imponen a los ataques, el ritmo de partido es muy alto y la intensidad también. Es una incógnita quien aguantará mas la presión.

Segundo cuarto parece que nuestro equipo se resiente antes que el rival, su intensidad defensiva no ha decrecido, vemos los primeros indicios, con las primeras ventajas en el marcador a su favor. Se nota la inactividad de algunos jugadores, aun así seguimos metidos en el choque con casta y sabiendo sufrir.Se llega al descanso con una diferencia mínima de cinco puntos.

En el descanso tratamos de corregir un par de cosas simples, la valoración es positiva, sin darnos cuenta estamos ante un posible relevo generacional, así lo demuestra los quintetos empleados en estos dos cuartos.

Tercer cuarto continua la igualdad en el marcador, la intensidad defensiva adversaria sigue creciendo, por momentos de forma antirreglamentaria, provocando perdidas de balón e imprecisiones, el cansancio de nuestros jugadores determinantes está pasando factura. Finaliza el periodo con todo por decidir.

Cuarto Cuarto la defensa local se impone de manera notoria, las perdidas de balón originan canastas fáciles, nuestro ataque se hace tosco, nos somos capaces de romper su defensa. Lo que nos permite soñar con ganar es nuestro espíritu de sacrificio. Entramos en los dos minutos con una desventaja de cinco puntos resultando a la postre difícil de paliar.

Felicitar a todos los componentes del equipo por su esfuerzo, en una cancha complicada, dando la cara en todo momento y teniendo opciones de ganar hasta el final.

“ La prudencia consiste en la elección de lo que hay que hacer y no hacer. El ingenio es el que juzga y sentencia.” Averroes

EL TRABAJO DA SUS FRUTOS

2012-01-23T02:08:00.001-08:00

foto cedida por http://www.bonaresdigital.es/

El pasado Sábado 21 de Enero, se reanudaba la Competición liguera para el Equipo Sénior Masculino del Club Baloncesto Bonares.

En esta ocasión nos medimos al CB Moguer, en la tercera jornada de la Segunda vuelta. En una tarde soleada, pero con mucho frio y en horario de seis y media de la tarde

Destacar los problemas que venimos arrastrando durante toda la temporada de lesiones, sanciones y de más problemas de salud en algunos jugadores , aun así es digno de hacer mención a la entrega mostrada por el grupo.

Primer cuarto donde se nos ve falta de ritmo, hay que remontarse hasta Diciembre para recordar el último encuentro disputado.Primeros minutos de tanteo, con diferencias mínimas para los visitantes, nos falta precisión en la acciones ofensivas, además de intensidad defensiva, no controlamos el tempo del partido.

Segundo cuarto más de los mismo, realizamos rotaciones tratando de buscar otras alternativas, pero seguimos muy espesos, agarrotados, los cambios defensivos no nos dan el resultado deseado, el descanso está próximo continuamos por debajo en el marcador, llegándose a la finalización con una desventaja de seis puntos.

En el vestuario tratamos de corregir, los detalles que pueden cambiar el partido, la falta de intensidad defensiva, la valentía en la toma de decisiones, y seguir confiando en desgastar los puntos débiles del rival.

Tercer cuarto los primeros minutos siguen con el mismo guión,marcador desfavorable pero hay un cambio de tendencia, aumento de la intensidad defensiva, corregimos pequeños ajustes en las rotaciones, acertamos desde la línea exterior, somos capaces de realizar contraataques, llegan las primeras ventajas en el marcador.

Cuarto Cuarto la mejoría se hace patente, apoyados desde la grada, los jugadores muy implicados, disfrutamos de los mejores minutos del partido. Aprovechamos nuestros puntos fuertes, con insistencia demostrando una gran madurez, por parte de nuestros jugadores importantes para cosechar una renta suficiente que nos hace pensar inclusive en salvar el basketaverage, pero cometemos errores infantiles, para finalmente obtener una victoria mínima por 63-60.

“La llave de éxito en la vida es el conocimiento del valor de las cosas”. John Boyle O’Reilly

DISFRAZADA

2012-01-09T08:49:00.001-08:00

MANUELA CUMPLE 8 MESES

2012-01-05T00:45:00.001-08:00

EMOTIVIDAD

2011-12-30T16:30:00.001-08:00

He tenido la suerte en la tarde noche del 30 de Diciembre de participar de forma activa en la V Gala del Deporte.

Donde se le rinde homenaje a los deportistas y demás personas pertenecientes a este mundillo.

El acto se ha iniciado con una presentación a una persona especial, que trágicamente nos dejo, a un icono en nuestro pueblo para mucho años, del cual debemos de hacernos herederos de ese espíritu de sacrificio que el lideró me estoy refiriendo a Manolo Márquez…

A continuación con un nudo en la garganta y la piel de gallina, se ha entregado los premios. Me dirigido a los presentes con voz cortada y emocionado.

“ Buenas noches. A todos los presentes.

Quisiera agradecer a la persona o Entidad que ha propuesto mi nombre como candidato a este galardón.

Al Consejo Local de Deportes representado por todas la Entidades y Asociaciones, y a la Concejalía de Deportes de Ilmo. Ayuntamiento en haber tenido a bien el concederme El premio de:

M E J O R E N T R E N A D O R D E P O R T I V O

Es un honor para mí estar presente en esta V Gala del Deporte y recibir este reconocimiento el que ha generado en mi un profundo sentido de agradecimiento.

Resulta difícil expresar en unos pocos minutos todos los sentimientos y reflexiones que gustaría compartir con Uds.

Mi primer sentimiento es agradecer a Dios el haberme dado los padres que tengo y la familia donde he crecido, la que me inculcó los valores y principios básicos que me han orientado en mi vida.

Así mismo me siento profundamente orgulloso de la familia que hemos formado mi esposa Magdalena y yo ( a la que siempre digo lo mismo, “lo dejo ya”), a nuestros hijos Magdalena, Natalio y la pequeña Manuela, quienes me han apoyado en este año difícil, en la dirección del Equipo Sénior masculino Del Club Baloncesto Bonares.

Le agradezco haber comprendido mi pasión por el Deporte, en esta faceta ingrata de entrenador, que muchas veces implica sacrificio de los tiempos destinados a la vida familiar.

Al Club Baloncesto Bonares en especial a Antonio Yáñez y Agustín han sido los interlocutores elegidos para, conseguir valores de desarrollo personal y social, afán de superación, integración, respeto a la persona, tolerancia, acatación de reglas, perseverancia, trabajo en equipo superación de los límites, autodisciplina, responsabilidad, cooperación, honestidad, lealtad, etc. son cualidades deseables por todos y que se pueden llegar a través del deporte.

A mis jugadores por haber tenido fe en el trabajo, su constancia, el esfuerzo continuado durante todo el año, haber sido capaces de sobreponernos a las adversidades. El premio es vuestro “

La última partes se ha realizado la foto de todos los premiados, y posteriormente se ha tomado un aperitivo.

GALARDON TRABAJO CON EQUIPO SENIOR

2011-12-27T01:43:00.001-08:00

El pasado Viernes 23 de Diciembre, recibí notificación de la Concejalía de Deporte del Ilmo Ayuntamiento, de haber sido galardonado con el premio:

“ Mejor Técnico Deportivo 2011”.

En primer lugar manifestar mi agradecimiento a la persona o entidad que ha presentado mi nombre como candidato. Al Consejo Local de Deportes por haber concedido tal distinción. A los componentes del Equipo Sénior Masculino por su esfuerzo durante la pasada Temporada.

Inesperado por los logros deportivos cosechados en la liga provincial, donde tuvimos un inicio bastante irregular, eso nos hizo acumular un número de derrotas, que a la larga condicionó nuestra futura clasificación, no obstante en la parte final el equipo mejoró.

El acto de entrega de premios tendrá lugar en el Teatro Cine Colón el próximo 30 de Diciembre a las ocho de la tarde, en la V Gala del Deporte. Haremos una excepción y acudiremos al evento.

DICIEMBRE 2011

2011-12-26T04:28:00.001-08:00

EJERCICIO DINAMICO PARA COMBATIR EL FRIO

2011-12-20T01:43:00.001-08:00

Diagrama 1 : 10 jugadores ( 6 jugadores colocados en las esquinas de los cuales 4 con balón y 2 sin el ). 4 jugadores en el centro del campo sin balón

El primer jugador del centro sale hacia un lado del campo, recibiendo un pase y entrando a canasta. El que no tiene el balón en la esquina coge el rebote.A continuación corre hasta la otra canasta recibiendo un nuevo pase del jugador con balón situado en la esquina para realizar una nueva entrada a canasta, el jugador sin balón en la esquina coge el rebote.

Diagrama 2

Vemos la rotación de los jugadores de la esquina que han realizado el pase al jugador del centro, ocupando el primer pasador la fila central, y el segundo pasador pasará a la otra esquina, por contra el jugador que entra a canasta, queda en el lugar donde ha terminado, o sea en la esquina sin balón y preparado para coger el rebote.

Diagrama 3

Podemos observar como el jugador que captura el rebote se abre para posteriormente realizar pase al jugador de la zona central, una vez le corresponda.

Diagrama 4

Se muestra la secuencia completa.

Este ejercicio se complica, con diferentes situaciones, el jugador pasador de la esquina, puntea el tiro y trabaja bloqueo de rebote.

El jugador sin balón defiende al que corta, tras recibir pase etc.

“QUIEN SIGUE LO CONSIGUE”

2011-12-19T06:33:00.001-08:00

El pasado Sábado 17 de Diciembre en el pabellón Municipal, y después del parón de la competición, se reanuda con el primer encuentro de la Segunda Vuelta. El rival es CB Trigueros, quien nos derrotó en su feudo de forma clara.

No afrontamos el choque en las mejores condiciones, a la ausencia por sanción se une las bajas por lesiones y asuntos familiares de carácter grave. Aun así preparamos durante toda la semana un plan para derrotar a los rivales.

El primer cuarto se desarrolla con las primeras ventajas para nosotros, con una buena actitud defensiva, lo que nos permite contraatacar con cierta facilidad, el dominio del rebote ofensivo nos crea las primeras dificultades.

Segundo Cuarto se inicia de la peor manera, la señalización pronto de faltas, nos hace entrar en el bonus, lo que conlleva parar el partido. El tiempo muerto solicitado trae consigo un cambio defensivo, el encuentro se iguala, inclusive con las primeras diferencias para los contrarios. El descanso deja todo por decidir 28-31

En el vestuario hablamos de seguir con el guión previsto, de jugar intensos tanto en defensa como en ataque.

En el Tercer cuarto volvemos a demostrar nuestra casta y orgullo, nuestra defensa mejora de forma muy notoria, el ataque es fluido, organizado, seleccionando bien los tiros, encontrando los espacios, haciendo daño en los puntos débiles del rival. Aparecen las primeras diferencias considerables, pero el partido no acaba de romperse.

El último envite viene marcado por los últimos cinco minutos, donde los contrarios fueron sancionados con técnicas y demás haciendo un marcador excesivo para el desarrollo del choque. 84-57

Cuando desde todos los clubes se quejan de los árbitros, habría que tenerlo muy en cuenta. No creo que el desacuerdo sea por una equivocación puntual, me estoy refiriendo a la utilización del poder del silbato, y sinceramente así no se arregla casi nada.

SE ACABO LA PRIMERA VUELTA (II)

2011-12-04T15:45:00.001-08:00

El Viernes 2 de Diciembre estaba fijada la siguiente cita de esta semana en la localidad de Villalba, el encuentro que cierra la primera vuelta del Grupo B.

Las consecuencia del pasado Miércoles 30 se traduce en sanción para uno de nuestros jugadores importantes. La tarde- noche del Jueves 1 de Diciembre, después de organizar la hora de salida y demás preparativos.

Viendo en televisión baloncesto,concretamente Euroliga en Teledeporte y más concretamente al CajaLaboral, suena el teléfono, me comunican que en la jornada de mañana las designaciones arbitrales, han tenido a bien, que de nuevo tengamos a la misma arbitro.

Mi cara demuestra incredulidad, se lo hago saber a personas que dirigen nuestro Club. Se decide ir a jugar sin más.

Un servidor no realizará informe, para lo que me queda…

El encuentro en Villalba se transcurre de forma equilibrada, siendo de dominio local, en el primer cuarto. Destacar demasiadas ausencias, a la sanción, hay que añadir problemas de salud en algunos jugadores. En el equipo local encuentro antiguos jugadores, en algunos casos orgullosos de haber compartido vestuario en otros no tanto.

El segundo cuarto fue totalmente distinto, arbitraje anti casero, y lo digo con total honestidad, ante la duda siempre nos favorecía, no daba crédito a lo sucedido, nos habían metido en el partido. Obteniendo una ventaja de hasta diez puntos a nuestro favor, después de remontar una desventaja de hasta once puntos.

La reanudación en el tercer cuarto los contrarios aprovechando su oficio de veteranos llevaron el choque a su terreno, las distancias se redujeron hasta quedar todo por decidir.

El desenlace tiene lugar en último, donde de nuevo nos pesó la responsabilidad.

El comportamiento de los jugadores digno de valorar, fuimos capaces de abstraernos de los factores extradeportivos.

Ante los hechos ocurridos, debemos sacar una conclusión no se nos respetan…

Apelaremos a los valores del deporte, trabajo y sacrificio, para mejorar. No me cabe la menor duda de que así será…

SE ACABO LA PRIMERA VUELTA (I)

2011-12-04T15:03:00.001-08:00

El equipo Sénior masculino del CB Baloncesto Bonares ha disputado, dos encuentros más de la competición liguera, que se ha saldado con sendas derrotas, lo cual hace un balance negativo de cero victorias y un total de seis derrotas.

El pasado Miércoles 30 de Noviembre en la localidad de San Juan del Puerto disputamos el encuentro aplazado, ante el titular de dicha localidad.

El partido se caracterizó por el dominio de los contrarios en todas las faces del juego. Excepto los primeros minutos, con diferencias a nuestro favor de hasta siete puntos, pero se esfumaron en un santiamén.

La nota negativa vino provocada por la pareja arbitral, gente joven, en algún caso diría que demasiado para tomar el pelo a la mayoría de los presentes. En ningún momento me gustaría que estos comentarios sirvieran de justificación a un nefasto partido de los nuestros, y no esté molesto con el comportamiento de los jugadores por su actitud hacia ellos. Pero no se puede entender como me hacen poderosos al utilizar el silbato, no entienden que ellos mismos han sido jugadores…

Después de la finalización del primer tiempo con veinte puntos en contra, un par de técnicas señaladas, les pide a tus jugadores, “ vamos a jugar a baloncesto, y olvídense de ellos.”

L a reanudación con una actitud al menos distinta, las distancias en el marcador se han reducido, pero llega la falta inexistente a un tapón monumental, la correspondiente falta técnica, seguida de una descalificante. Volvemos como al principio, amenazas a todo lo que se mueve. “ Yo tengo el silbato y no pasaros”.

Finaliza el encuentro con una derrota merecida, por el mal partido celebrado, lógicamente salen corriendo, el riesgo de agresión es evidente, al menos se desprende de su comportamiento. Todavía nos consideramos personas educadas, jodidos cuando perdemos, al menos en mi caso, pero respetuosos hasta el día de hoy.

Lo más triste de todo no termina ahí, se nos quita el derecho de firmar bajo protesta. “Que mandemos un informe”, para que…

A la mañana siguiente, con el calentón de la noche anterior, llama a la persona responsable del Comité de Competición, le hago saber lo ocurrido le pregunto por las designaciones arbitrales, si es normal que nos pite una misma arbitro casi siempre. Me remite al Comité de Árbitros. Pero el informe ha de realizarse en los días venideros…

PARA NO OLVIDAR

2011-11-28T04:44:00.001-08:00

17/06/2005

13/03/2006

20/10/2006

CAMINO DE 7 MESES

2011-11-28T01:28:00.001-08:00

UF…

2011-11-28T01:18:00.001-08:00

El pasado Sábado 26 de Noviembre, en horario habitual seis y media de la tarde. Se celebró un nuevo encuentro liguero, en la categoría Sénior masculina. En esta ocasión un contrincante recién descendido de la Categoría Primera Nacional, me estoy refiriendo a CB La Palma 95, equipo conocido y donde tuve la suerte de estar varios años.

Primer cuarto con defensas individuales por parte de ambos equipos, primeras diferencias a favor nuestra, gracias al buen trabajo defensivo, seguido de una buena lectura de las acciones ofensivas, controlando en todo momento el tempo del partido, al finalizar el periodo conseguimos una ventaja importante. Sin lugar a dudas los mejores minutos de la temporada.

Segundo cuarto sabíamos que nuestros contrincantes no bajarían los brazos, y plantearían situaciones defensivas distintas. Pues así ocurrió la defensa zonal de frente impar, provocó un atasco, no llegando a encontrar, con fluidez la circulación de balón, ni siquiera haciendo una buena selección de tiros, unido a una mala ocupación de los espacios, no tuvimos paciencia. Aun así no había nada decidido, quedaban dos cuartos y todo estaba en el aire, la ventaja en el marcador se esfumó.

Tercer cuarto con igualdad en el marcador, el partido se vuelve bonito, intenso por momentos, el poco público pudo disfrutar de un emocionante choque. El capitulo de faltas podía resultar decisivo, nuestros jugadores determinantes, empezaron a cargarse de forma incomprensible, sobre todo a raíz de decisiones arbitrales, al menos rigurosas. El equilibrio es total. Conseguimos frenar a algunos de sus jugadores más determinantes.

Cuarto cuarto en la línea del anterior, disputado hasta el ultimo segundo, donde cualquiera pudo llevarse el gato al agua, finalmente del lado visitante, no supimos ganar, a pesar de haber tenido todo a favor, como era de esperar, las faltas pasó factura, las ultimas decisiones arbitrales, para analizarlas en el “instant replay”.

“Mucho arroz para tampoco pollo”

SEIS MESES

2011-11-17T14:42:00.001-08:00

AQUAPOLIS 2004

2011-11-17T06:40:00.001-08:00

ENERO 2006

2011-11-17T06:37:00.001-08:00

LEO GLORIA MAGDALENA MARTA

NO HAY DOS SIN TRES

2011-11-14T03:41:00.001-08:00

El pasado Sábado 12 de Noviembre en el Pabellón de Deportes Municipal, se produjo el debut del Equipo Sénior Masculino ante nuestros seguidores, concretamente cinco….

El rival en esta ocasión era CB Ayamonte, con un balance de dos victorias y una derrota.

Con un retraso de treinta minutos motivado por los árbitros, tuvo lugar el inicio del encuentro. Con la ilusión de ser competitivos y con ganas de mejorar la imagen mostradas en partidos anteriores.

El primer Cuarto se desarrolló con claro dominio local, obteniendo ventajas de hasta nueve puntos, buena defensa, control del tempo del partido. Las primeras rotaciones, y un par de errores, hizo que las ventajas se acortasen.

Segundo Cuarto el dominio pasó al equipo visitante, mostrando un porcentaje de aciertos muy alto, haciendo sus ataques de forma muy simples, pero a la vez efectivo, además subiendo la intensidad defensiva. El cambio defensivo y rotaciones, pudo cortar el parcial en contra.

En el descanso se habla del orgullo en las situaciones de 1x1 fundamental para hacer nuestra estructura defensiva mucho más solida.

Tercer cuarto a diferencia de cambiar la tendencia en el juego los hechos demuestran que el partido se rompe con una desventaja de hasta veinte puntos.

los rivales siguen a lo suyo, juego alegre, con transiciones rápidas, apoyadas en una buena defensa individual.

Cuarto Cuarto con el partido decidido, optamos por rotar, dando minutos a jugadores, con menos participación, resaltar el esfuerzo mostrado por el equipo. Cuando te superan lo mejor, es felicitar a los contrarios y seguir trabajando con la misma humildad.

“ Esto no es como empieza es como termina”

EQUIPO SENIOR MASCULINO CB BONARES TEMPORADA 11-12

2011-11-14T03:21:00.001-08:00

LLEGO LA SEGUNDA

2011-11-07T04:44:00.001-08:00

El pasado Sábado tuvo lugar el 2º encuentro de la Competición liguera del Equipo Senior Masculino, ante el CB Moguer.

En una tarde friolenta a las seis de la tarde se inició el choque.

Primer cuarto con defensas individuales en ambos equipos,toma y daca que pronto, empieza a decantarse del lado local. Con las ideas en ataque, muy claras, aprovechando al máximo sus recursos, explotándolos de una manera digna de hacer mención por mi parte.

Los primeros cambios efectuados, y el posterior tiempo muerto, puedo hacer que siguiéramos metidos en el partido.

Segundo cuarto es un calco al primero, sin ideas en ataques, faltos de concentración en defensa, faltas innecesarias que provocan tiros libres para los contrarios, con buenos porcentajes además, ni las rotaciones, ni los cambios defensivos logran ser más fluidos en nuestro juego.

Al descanso la diferencia sin hacer nada del otro mundo es de cinco puntos.

Tercer cuarto el dominio del tempo del partido corresponde a los locales, posesiones largas, leyendo bien las situaciones de ventajas en el juego, la reacción no llega, y lógicamente eso me preocupa.

Cuarto Cuarto con desventajas en el marcador por debajo de los diez puntos, aparece la ansiedad factor éste que nos hace caer en errores constantes, perdidas de balón, canastas fáciles, errores en tiros libres, en definitiva derrota sin más, además muy merecida.

Como dato sin ser muy relevante, destacar el estado de la pista, más digna de una pista de patinaje, pero eso no es excusa sin duda

“El mejor entrenador es aquel que llega al corazón de sus jugadores”

NUEVO JUGADOR CB BONARES SENIOR 11/12

2011-10-31T03:09:00.001-07:00

Delio Noriega ex jugador del CB Valverde 89, jugará en la presente temporada con nuestro equipo sénior.

Este colombiano casado con una valverdeña, con residencia en este municipio, nos ayudará con su experiencia, buen conocedor del juego, con una mano realmente espectacular será una de las referencias ofensivas.

En la temporada 08/09 aprovechando mi etapa como entrenador en ese Club, tuve la suerte de conocerle, la verdad que sin tener un rol importante en el grupo, le veía siempre como un tipo distinto, eclipsado por los años anteriores donde su papel siempre quedaba en su segundo plano , se le notaba algo confuso, no fiándose para nada, de posibles promesas hechas . Al menos conseguí ganarme su amistad, hablamos de baloncesto de la competición de todo lo que nos sucedía.

A su manera estaba presente en el equipo, recuerdo mi insistencia en ser mucho más egoísta, le recalcaba que “se la tirara si le llegaba el balón.

Una de las anécdotas vividas, fue en la fase final de La Palma del Condado, en el partido por dilucidar el Campeón Provincial, recuerdo le brindé la oportunidad de participar en el partido,cuando restaban seis minutos aproximadamente, todo salió mal, perdidas de balón, faltas innecesarias, al extremo de acercarse en el marcador el rival , tuve pedir tiempo muerto, y recuerdo las miradas que nos cruzamos.

Octubre….

2011-10-30T09:01:00.001-07:00

El mes de Octubre está próximo a su finalización . La gran cantidad de eventos que han ido sucediéndose ha propiciado, no poder al menos escribir una líneas.

En primer lugar la celebración de la Fiestas Patronales en honor a Santa María Salomé, muy emotiva para todos nosotros. Es la fiesta grande de nuestro pueblo.

Me gustaría hacer mención a los artículos publicados en la revista editada para la ocasión. Algunos bajo mi punto de vista realmente emotivos. Seguidamente analizar el desarrollo de las fiestas en si, donde resaltaría la hermandad existente, la mayoría conviviendo en sus respectivas Casetas.

De otra parte lamentar la ausencia de amigos, por cuestiones económicas en su mayoría, la crisis está pasando factura.

En el plano profesional hemos estado inmerso en plena Campaña de Frambuesas, con una gran cantidad de kilos, alterando un poco nuestra participación en las fiestas, teniendo que acudir hasta la Cooperativa, para su envasado.

En el apartado baloncestístico tuvimos un parón, para disfrutar de unos días de fiestas, la reanudación de los entrenamientos, con cierta pereza, para afrontar los siguientes encuentros ligueros (CB Moguer y CB Ayamonte).

DEBUT CON DERROTA

2011-10-21T04:11:00.001-07:00

La temporada 2011/2012 del Equipo Senior Masculino se ha iniciado con mal pie. En la localidad de Trigueros el pasado Viernes 14 de Octubre dio comienzo nuestra andadura, en una competición donde el transcurso de las jornadas, nos pondrá en el sitio merecido.

De entrada nos encontramos con un rival, conocido de anteriores temporadas,con estilo muy definido pero a la vez efectivo.

En el primer cuarto obtenemos nuestras primeras ventajas, motivado por el acierto en el tiro exterior, dominamos el tempo del partido, el único handicap son las faltas propiciando demasiados tiros libres del rival, el marcador acaba igualado.

En el segundo cuarto nuestros porcentajes de tiros disminuyen, las perdidas de balón, la mala selección de tiro, la precipitación hacen que el partido cambie, el tiempo muerto nuestro hace que el marcador en el descanso sea igualado.

En el vestuario antes de la reanudación hablamos de los aspectos esenciales, para poder ganar el partido. Por un lado el ritmo de otro la intensidad defensiva sin faltas , para evitar las interrupciones.

Tercer cuarto donde el choque empieza a decidirse, el contrario a lo suyo, posesiones larguísimas, ritmo lento, jugando sus opciones con gran maestría, llevándonos a su terreno. Ni las rotaciones, ni los tiempos muertos, provocan nuestra reacción, en la caras veíamos la impotencia, a pesar de tener en contra tan sólo siete puntos.

En el último cuarto más de lo mismo, contraataques fallados sin oposición, fallos en los tiros libres, falta de equilibrio en el juego contra la zona, sin intensidad defensiva, poco se podía hacer.

Felicitar al rival por su victoria y reflexionar por la cantidad de errores.

MACEDONIA: El entrenador invisible

2011-10-12T09:40:00.001-07:00

Articulo de Miguel Panadés (http://www.clubdelentrenador.com/ )

Contéstenme de memoria, por favor, ¿cómo se apellida el entrenador de Macedonia, selección que llegó al Eurobasket clasificada en el puesto 47 del Ranking FIBA?

Los ecos de los cruces de cuartos y semifinales dejaron de una parte las maravillosas exhibiciones de Navarro y Gasol y, de otra, la actuación de Macedonia. Me gustaría profundizar sobre la selección capaz de eliminar a Lituania y poner contra las cuerdas a España. Me gustaría hacerlo en compañía de los entrenadores que se quieran unir a al debate y contribuir con sus opiniones.
Marin Dokuzovski, 51 años, entrenador que ha ejercido casi siempre en Macedonia, mayoritariamente en el Rabotnicki, excepto dos temporadas en Bulgaria, una como entrenador ayudante y otra como primer entrenador en el Luckoil Academic. Que fue seleccionador U18 en la Federación de Macedonia, que luego fue entrenador ayudante en la Absoluta, para posteriormente Seleccionador senior. Un buen currículum, invisible a los ojos mediáticos, pero un buen currículum. Invisible sí, como tantos y tantos entrenadores que ejercen en sus respectivos clubes o selecciones “no ganadores o ganadoras” y consiguen exprimir al máximo sus recursos desde la discreción absoluta. La inmensa mayoría de entrenadores son invisibles, como la inmensa mayoría de jugadores, como la inmensa mayoría de ciudadanos… y de pronto, una oportunidad, una ocasión para mostrar su nivel y la demostración ante los ojos de todos que poseen el talento, la capacidad profesional para competir con las “estrellas”, para conseguir el fundamental objetivo de todo entrenador: que sus jugadores brillen.
Considero misión tan complicada conseguir que un equipo de estrellas sea capaz de ponerse el mono de trabajo como que un equipo limitado rinda como estrellas. No sabría decantarme por cual de las dos misiones tendría más dificultad y ahí sí invito al debate. ¿Conseguiría Phil Jackson meter a Macedonia, con los jugadores actuales, en semifinales? ¿Conseguiría Dokuzovski ganar el anillo con Los Lakers con los jugadores actuales? La respuesta la encontraremos seguramente, de una parte, en la capacidad gestión de las particulares características de los jugadores, con sus perfiles de estrellas o de humildes guerreros. De otra parte en la utilización adecuada de las capacidades deportivas de cada uno de ellos.
Dokuzovski consiguió lo que tantas veces parece imposible y que se demuestra que no lo es tanto. Mover una plantilla corta consiguiendo que sus tres jugadores referentes – McCalebb, Ilievski y Antic – dispusieran de las opciones, de la libertad, de la confianza necesaria para finalizar la mayoría de las acciones. Ojo, hablamos de tres jugadores de gran nivel pero no de All Stars. Consiguió esa selección además desarrollar un juego de equipo que ha maravillado a todos los entrenadores, pasándose el balón como hacía tiempo no se veía, ocupando perfectamente los espacios, agrandando la pista en ataque como todos los técnicos pretenden en sus equipos para beneficio de los penetradores.
Y a todas esas virtudes, otra imprescindible para competir con rivales teóricamente superiores. Un inmenso corazón, por no recurrir a otros calificativos machistas, en defensa. Buena defensa de uno contra uno, buenas ayudas, dureza absoluta en la pintura. Sí, frente a España encajó 92 puntos, pero anteriormente la media apenas superaba los 60 por partido. Muchos entrenadores se sintieron identificados con Macedonia, porque la mayoría de entrenadores dirigimos “Macedonias”, es decir, equipos con “calidad limitada”. Desde estas líneas homenaje a Dokuzovski, entrenador invisible – me cuentan que ni una bronca a sus jugadores en todo el campeonato -, invisible hasta que el destino le permitió demostrar ante los ojos del baloncesto internacional que no ser conocido no quiere decir no ser talentoso. Todo un homenaje a la inmensa mayoría de técnicos… invisibles.

BAUTIZO DE MANUELA

2011-10-12T08:43:00.001-07:00

5 MESES

2011-10-12T06:41:00.001-07:00

PRIMER PARTIDO DE PRETEMPORADA

2011-10-07T14:59:00.001-07:00

En la tarde de hoy viernes 7 de Octubre en el Pabellón Cubierto del Polideportivo Municipal y en horario de 8 y media de la tarde , hemos iniciado los encuentros de pretemporada, en esta ocasión el debut ha sido ante el Club Baloncesto Mazagón.

La presentación ante nuestro público ha resultado al menos entretenida, la plantilla prácticamente ha quedado cerrada.

En el primer cuarto hemos puesto un quinteto que ha dominado de forma notoria a un renovado equipo visitante.

En el segundo cuarto ha sido todo al revés nos han dominado en todas las facetas del juego, yéndonos al descanso con una renta desfavorable de 4 puntos.

La segunda parte hemos dominado el tempo del partido, obteniendo ventajas de hasta 18 puntos.

El último cuarto las distancias se han reducido hasta terminar en 66-55 final, lo de menos es el resultado.

Hemos realizado pruebas con diferentes quintetos, algunas han sido positivas, y otras en vez de cambiarlas las hemos mantenido. También los minutos repartidos por igual.

Sin duda nos queda mucho por recorrer, pero he visto jugadores con una mentalidad distintas, y eso me transmite optimismo.

3x3 Aspectos Defensivos (II)

2011-09-29T02:51:00.001-07:00

Trabajamos Defensa del Bloqueo Indirecto, Defensa de Anticipación, Trap al poste Bajo con el jugador del lado débil, por último finta defensiva, y recuperación, tras pase Skip.

3X3 Aspectos Defensivos (I)

2011-09-29T02:30:00.001-07:00

En los siguientes Diagramas vamos a trabajar diferentes aspectos Defensivos, anticipación al atacante 2, Corte del 1, Subida a poste alto del 4, puertas atrás de los exteriores 1y 2, finalizando con una situación de Bloqueo Directo.

ANALISIS PRETEMPORADA

2011-09-29T02:16:00.001-07:00

Se va a cumplir la tercera semana de trabajo, del equipo Sénior Masculino del CB Bonares, con ausencias de algunos jugadores importantes.

Se está acumulando mucho trabajo, que a la postre será la base para la temporada.

Es una incógnita como será la liga provincial, en el presente año, se rumorea la ausencia de equipos con tradición, pero hasta la confección del calendario, no sabremos la composición de los mismos.

Tampoco nos hemos planteado objetivos deportivos, trataremos de divertirnos, y ser competitivos durante todo el año, y la propia liga nos pondrá en el lugar merecido.

En las fecha venideras tendrá lugar la celebración de partidos amistosos donde servirá para calibrar nuestra preparación.

¿POR QUE ES INJUSTA LA VIDA A VECES?

2011-09-25T13:51:00.001-07:00

Esta semana que finaliza en el día de hoy, se había iniciado mucho más movida de lo que aparentemente creía.

En el plano profesional, reuniones de empresa, mucha actividad en la producción de frutas, poco personal para la manipulación. Todo ello originó, faltar los dos primeros entrenamientos del Equipo Sénior Masculino, así mismo me imposibilitó hacer algo de deporte. Concretamente me refiero al pádel muy de moda en el pueblo tras la inauguración de las dos pistas municipales.

Lo triste ha acontecido este pasado Viernes 23 de Septiembre en el Hospital Virgen del Rocío en Sevilla. La llamada de un amigo así lo confirmaba.

Haces unos meses me hacían llegar la noticia de la enfermedad de un chaval, al que tuvo la suerte de entrenar y conocer. Se trata de Juan Moreno de 22 años de edad natural de La Palma del Condado.

Jugaba de base era muy buen defensor, con buena mano, muy rápido y explosivo, capaz de cambiar un partido con sus acciones.

Resultaba curioso verlo dormir en el autobús cuando íbamos a San Fernando u otras localidades, me comentaba su pasión por el teatro, le veía en las presentaciones del Club disfrazado, siempre sorprendiendo a todos los presentes involucrado como nadie en su localidad en múltiples asociaciones y demás tradiciones.

No le gustaba mucho que le presionara, era espontaneo, muy respetuoso siempre hacia mi persona, en el club entrenaba a los más peques, los fines de semana eran intensos junto con sus amigos, algunos de los cuales formaban parte del equipo. Rara vez le vi enfadado.

Seguía a menudo preocupado, las redes sociales al objeto de ver su evolución, amigos cercanos me comentaban de la gravedad de la situación. El verlo presente en todos los actos de su localidad, me tranquilizaba, a pesar haber cambiado su estado físico.

Su lucha no ha pasado desapercibida en su localidad, marcará un antes y un después, a buen seguro ese espíritu será la bandera de ese Club, al que tuve el honor de pertenecer y me dio la posibilidad de conocerlo.

Solo manifestar mi apoyo solidaridad con mis amigos de La Palma….

BAUTIZO DE MANUELA

2011-09-13T10:43:00.001-07:00

El próximo 17 de Septiembre en la Iglesia de Nuestra Señora de la Asunción tendrá lugar el bautizo, de esta pequeña que no has cambiado la vida, sin lugar a dudas, en horario por determinar.

Los padrinos serán José Manuel Martin y Manuela, prima hermana de mi esposa Magdalena, esperemos una bajada de las temperaturas para disfrutar de una tarde, noche acogedora.

FRASES DE BALONCESTO

2011-09-11T04:15:00.001-07:00

- “Perder balones es la antesala de un mal ataque” (ANTONIO DIAZ MIGUEL).

“Un buen pase es sinónimo de canasta convertida”. (BOZIDAR MALJKOVICH).

“El baloncesto es un juego de porcentajes, para conseguir que el contrario haga malos porcentajes son básicos la defensa y el rebote”. (HERB BROWN).

“La capacidad para hacer mejores a mis compañeros es lo que más valoro de mi carrera.” (MAGIC JOHNSON).

- “No puedes elegir el modo de perder, pero si puedes elegir cómo recuperarte para ganar la próxima vez” (PAT RILEY).

- “La parte principal de una buena defensa es la motivación” (ETTORE MESSINA).

·“El entrenador no pone a jugadores en el banco,simplemente pone a otros jugadores en cancha que merezcan jugar”.-

- “Paso a paso, no existe otra manera para conseguir las cosas” (MICHAEL JORDAN).

EMPEZAMOS LOS ENTRENAMIENTOS

2011-09-11T03:26:00.001-07:00

El pasado Viernes 9 de Septiembre en horario de 20:30, inauguramos la pretemporada.

La primera toma de contacto ha servido para encontrarnos, después de casi tres meses. Hemos dado a conocer los horarios para los días venideros. En un principio mantendremos la misma idea.

A expensas del calendario, la planificación puede verse afectada en mayor o menor medida. Por ello barajo dos opciones, si la temporada es larga con un solo grupo. O bien corta con dos.

En la configuración de la plantilla, estamos a expensas de la decisión de algunos jugadores.

Vamos a divertirnos….

4 MESES

2011-09-02T03:11:00.001-07:00

MAS FOTOS DE MANUELA

2011-08-31T04:00:00.001-07:00

INICIAMOS LA PRETEMPORADA

2011-08-31T03:32:00.001-07:00

Hace un par de semanas se iniciaron los primeros contactos para la preparación de la temporada 11/12. Concretamente en casa de Antonio Yáñez en Mazagón.

En mi caso y con la colaboración de Juanma Domínguez seremos los responsables del equipo Sénior Masculino, donde seguiremos con el plan de trabajo iniciado el año anterior.

Por ello, tendremos una reunión con los integrantes del equipo, para dar a conocer el inicio de los entrenamientos.

Como es sabido por parte de la federación se está estudiando dividir la competición en dos grupos, lo cual puede traer consigo un recorte importante en el número de partidos a disputar , este hecho puede alterar la planificación de la temporada.

Esperando que todos hayan podido disfrutar de un buenas vacaciones, quedamos emplazados para el próximo Viernes 9 de Septiembre a las 20:30 en el Pabellón.

BLOQUEOS TRAMPAS

2011-08-15T06:18:00.001-07:00

Maniobra de distracción, para Bloqueos Consecutivos

NUEVAS FOTOS

2011-08-02T15:39:00.001-07:00

BLOQUEOS CONSECUTIVOS PARA TRES EXTERIORES

2011-08-02T00:58:00.001-07:00

CAMINO DE TRES MESES

2011-07-24T08:13:00.001-07:00

PREPARADO

2011-07-09T15:31:00.001-07:00

Ha pasado nueve meses intensos las campañas de frambuesas y fresas con cambio directivo en la empresa , con formas distintas a la hora de ver las cosas, el trato diario con personas, el fin de temporada del Equipo Senior Masculino, el feliz desenlace con el nacimiento de Manuela. Por fin llega el verano la etapa de la reflexión donde la primera parte suele ser dura, muy autocritico seguidamente le dedico todo el tiempo habido y por haber a los míos. También me cuido un poco más haciendo algo de deporte, la lectura es obligada, las tertulias con algunos vecinos y amigos, todo es diferente, necesario. En la segunda parte surgen nuevas ideas notas como las baterías han sido recargadas, estas preparados para un nueva aventura de nueves meses.

Si me noto algo cambiado más introvertido, indiferente ante hechos que acontecen próximos a mi entorno, me siento bien en este nuevo papel. Deseo a todos un feliz verano

SIGUE CRECIENDO

2011-07-08T02:29:00.001-07:00

LLEGAMOS A MAZAGON

2011-07-02T06:11:00.001-07:00

FOTOS DE MANUELA

2011-06-16T04:40:00.001-07:00

ANALISIS INDIVIDUAL EQUIPO SENIOR CB BONARES

2011-06-13T06:17:00.001-07:00

Sebastián Díaz. Posición Natural Alero, en momentos determinados realizó las funciones de (falso pívot). Muy constante a lo largo del año, jugador de equipo, con mucha autoestima, no le importa nada ni nadie, debe aprender a leer el juego. Su tiro exterior es otro de los aspectos a mejorar. Su exceso de ímpetu le juega malas pasadas, cuando sepa escuchar descubrirá esos detalles que ahora no ve. Para cualquier entrenador es una gozada tenerlo en su plantilla, suele ponerte las cosas difíciles a la hora de decidir, rotaciones y demás.

Francisco Romero . Base, jugador al que he tenido la suerte de compartir en anteriores equipos (Alevín e Infantil, y sénior).Fray como le decimos y confundimos con el otro Fray (Callallo), ha ido de menos a más. Es un tipo con mucha personalidad ha madurado muchísimo, le he pinchado durante todo el año tratando de encontrar su máximo potencial, físicamente mejoró con la competición, en el equipo es el complemento ideal para el otro puesto de base, menos agresivo, pero con mucha visión de juego.

Gran interlocutor del entrenador en pista, le cuesta creer que los demás componentes de la plantilla puedan ser disciplinados y acatar las directrices que el marca. Fue tomando más decisiones con el transcurrir de la competición.

Antonio Martín. Base- Escolta, Uno de los motivos por los que merece la pena ser entrenador. Tipo humilde, callado, trabajador, inexperto, con una capacidad de mejora impresionante. Partía como tercer base del equipo, su roll iba ser comprometido, a lo largo de la competición fuimos trabajando en el puesto de escolta, donde inicialmente no tendría tanta responsabilidad, fue un gran acierto su

tiro exterior ganó en confianza, pasó a ser el tapado contra zona, mejoró su capacidad de decisión y el grupo lo notó. Gozó de más minutos en la Segunda vuelta de la competición alternando la dirección de Equipo con la posición de escolta.

El premio a la constancia así lo refleja

Juan Jesús Limón. Alero es el pistolero del grupo, ha estado a un gran nivel durante todo el año, capaz de lo mejor y de lo peor. Ha ganado en madurez, sus lesiones durante la temporada le han mermado un tanto. Muy comprometido con el equipo capaz de defender al mejor jugador del equipo contrario.Debe seguir siendo un referente en lo sucesivo, su concurso se me antoja casi imprescindible. Nos ha hecho disfrutar con sus rachas de triples.

Jesús Yáñez. Alero, aunque realmente lo hemos utilizado en todas las posiciones, incluida la de falso pívot. Tiene un talento fuera de toda dudas. Su experiencia fuera le ha ayudado en el conocimiento del juego. Su juventud le lleva a descentrarse por momentos, pero no es un problema a tener en cuenta, debe de ser capaz de asumir un roll más importante , para ello le exigiremos mucho más. Su potencial está por llegar. Ha fallado en algunos partidos por distintos motivos, y su ausencia se ha echado en falta.

Francisco Romero. Escolta-Alero, esperábamos todos más de el, a tenor de su rendimiento en temporadas anteriores. El cambio en el estilo, así como la forma de estructurar el trabajo a lo largo de la temporada le ha pasado factura. Le ha costado entender su roll dentro del equipo, acostumbrado a tener mucho más protagonismo ofensivo, ello le ha condicionado a la hora de tomar de decisiones. Por momentos le ha podido la presión. Ha sido con uno de los jugadores que más he charlado, espero y confío que el año de experiencia le sirva para crecer. El equipo necesita sus puntos.

Santi Márquez. Base, Ha realizado un gran esfuerzo durante todo el año, le ha tocado ser la prolongación del entrenador en pista, eso sin duda le ha restado en su juego, atenazándolo por momentos a la hora de tomar decisiones. Gran pundonor y entrega en todos los lances del juego, es un líder para los más jóvenes. Por momentos le puede ese exceso de ímpetu, pero persona humilde, que reconoce sus errores, espero su participación futura, aun teniendo problemas físicos. Premio al mejor defensor

Juan Francisco Rodríguez. Alero alternando por momentos la posición de falso pívot. Se le nota su pasión por el baloncesto, ha evolucionado en todos los aspectos del juego, debe creer un poco más en sus posibilidades, algo acelerado en la toma de decisiones.El año le servirá en el futuro para definir su roll. Su constancia le servirá, animo a seguir trabajando duro en la próxima temporada, donde la mejora en la técnica individual será un factor determinante.

Pepe Jiménez. Pívot, el veterano del equipo, todo garra, esfuerzo sacrificio. El tiempo no pasa en vano, le ha costado adaptarse a la filosofía del equipo. En su temporada destacamos dos partes bien diferenciadas donde en la primera estuvo desacertado con la canasta, y en la segunda mejorando de forma ostensible, un ejemplo para todos, ni siquiera su esguince de tobillo, le privó de cuajar una gran temporada. No se que pensará en los sucesivo pero de Pepe nos podemos esperar cualquier cosa.

Ha recibido el premio al máximo reboteador.

Isaías Bueno. Pívot, Cuando uno llega y le conoce se da cuenta de que es un tipo singular, su lesión de rodillas no le ha dejado durante todo el año, aun así hemos visto su descaro a la hora de defender a quien fuese del rival, nada le intimidaba. Su poca convicción en si mismo le descentraba, le costó mucho trabajo adaptarse a los Sistemas Ofensivos como Defensivos, con el nos hemos divertido, sus piques en los entrenos con todo el que se moviera por su alrededor. Muy comprensivo a la hora de entender de su roll, debe mejora su técnica individual.

Ildefonso Coronel (Fofo). Pívot su llegada fue ya iniciada la liga concretamente en la segunda fase de la competición,la pieza que nos faltaba en el puzle. Gran conocedor del juego, su carácter ganador, su pasión por el baloncesto, ha contagiado al grupo de esa particular forma de ser. Para ha sido muy especial tenerlo con nosotros, después de una tapa para olvidar.El baloncesto nos ha dado la oportunidad de reencontrarnos. Mi admiración y aprecio queda fuera de toda duda , he disfrutado como hacía tiempo en un banquillo, en gran parte su presencia en el grupo tiene la culpa.

Adrian Quintero. Pívot Algo intermitente en la parte final de la competición, motivado por sus estudios, le imposibilitaba en el entrenar con continuidad. Chico trabajador y honesto, consciente de su capacidad para mejorar, ha sido capaz de ir superándose cada día.Luchador incansable, buen defensor, no se intimida antes rivales más fuertes o expertos. Su técnica individual debe ser el objetivo principal para una progresión adecuada. La paciencia es uno de los mejores aliados, espero que en su caso la sea.

Juan José Limón. Pívot Junior de primer año, ha trabajado durante todo el año con el equipo sénior, motivado por la ausencia de equipo en esa categoría. Inteligente en el juego, algo perezoso acostumbrado hacer lo que venía en gana , ha ido progresando cada entrenamiento exigiéndole de forma razonable. Su evolución y dedicación se vieron recompensada en la segunda fase de la competición con su pertinente licencia. Disfrutando de minutos aportando puntos, rebotes, intimidación. Siendo una grata sorpresa para todos.

José Rodríguez. Pívot Ha sido un placer tener en el grupo a un tipo como él, capaz de hacer cualquier cosa por el equipo. Enamorado del baloncesto ha compaginado su trabajo, con sus deberes familiares.

Solo pudimos tenerlo en la primera fase de la competición donde disfrutó de minutos aportando intimidación y saber estar, su físico no le permitía mucho más. Desde estas lineas desearle mucha suerte en su nuevo destino, sabiendo que entre nosotros siempre tendrá un hueco.

GALARDONADOS EN LA CLAUSURA DE LA TEMPORADA 10/11

2011-06-04T06:12:00.001-07:00

SANTI MARQUEZ JUAN JESUS LIMON

( MEJOR DEFENSOR) (MAXIMO ANOTADOR)

PEPE JIMENEZ ANTIONIO MARTIN

(MAXIMO REBOTEADOR) ( CONSTANCIA)

JESUS YAÑEZ

(MEJOR JUGADOR)

BALANCE DE LA TEMPORADA EQUIPO SENIOR CB BONARES

2011-06-04T05:39:00.001-07:00

La temporada del Equipo Sénior Masculino ha concluido, llega el momento del análisis, atrás ha quedado ocho meses de trabajo, más de cien entrenamientos, en una liga larguísima de treinta partidos realmente demasiados.

Inicialmente éramos ambiciosos en los objetivos marcados aspiramos a estar entre los ocho primeros , no lejos de realidad, descubrimos lo complicado de la tarea.Pudimos comprobar que los equipos inscritos, tenían jugadores con experiencias en categorías autonómicas, eso les daba un saltito de calidad, la igualdad sería máxima. Todos los equipos son competitivos mientras mantienen regularidad y seriedad.

El otro gran objetivo era hacer un equipo, donde todos los integrantes se sintiesen participe de este proyecto, unos en mayor medida otros en menor medida, pero a priori todos con las mismas oportunidades, dotar de una filosofía, donde el colectivo estuviese por encima de la individualidades, ser serios y comprometidos con nosotros mismos y con los demás, respeto a nuestros compañeros y a los rivales, ser disciplinados y evolucionar con el trabajo diario.

No conseguimos a provechar nuestras virtudes de luchadores para cimentar una gran defensa, que nos pudiera facilitar un juego alegre y rápido.

Hemos abusado del juego posicional, renunciando al juego de transiciones rápidas. La lectura del juego se ha mejorado de manera considerable,hemos encontrado el mejor pase posible. Hemos sido solidario con el compañero .

Debemos mejorar en el aspecto disciplinario, no hemos respetado las decisiones arbitrales (demasiados pistoleros algunos), ello ha originado, falta de concentración, propiciando lagunas en defensa y ataque, con las consiguientes ventajas para los rivales.

Descubrimos el margen de mejora en el plano individual, se ha matizado y detallado. Para ello la humildad debe ser nuestra bandera, reconocer las posibles deficiencias para poder trabajarla, en una tarea muy personal, con la ayuda del entrenador.

Todo el trabajo detallado nos servirá para el futuro inmediato donde gente joven, debe adquirir un rol más importante.

Nos hemos divertido con el planteamiento realizado para la temporada, además gratamente sorprendido por la rápida asimilación.

Hemos sido nosotros mismos, distintos a años anteriores, en definitiva, sabemos a que jugamos, el futuro puede ser prometedor.

Pero el trabajo diario, con seriedad y sacrificio deben de ser nuestro estandarte.

DISFRUTAD DEL VERANO

FINALIZO LA TEMPORADA

2011-05-28T14:16:00.001-07:00

En la tarde del sábado 28 de Mayo en la localidad de Valverde del Camino, disputamos el último encuentro de la presente temporada, con un horario un tanto atípico las cinco de la tarde, además la temperatura veraniega.

Inicialmente en nuestro equipo bajas importantes como Fofo, Jesús Yáñez, o Francisco Romero.

De entrada nos enfrentamos a un equipo que se jugaba ser primero en la liga regular. Por ello se le veía con ganas.

Primer cuarto de entrada apostamos por jugar con cuatro exteriores, para poder crear espacios, y atacar sus puntos débiles, más lejos de realidad, los primeros puntos del rival nos hace relucir nuestras carencias, falta de intensidad, sin ritmo, con ganas de irnos a la playa y no estar pasando calor, el primer tiempo muerto sirvió para un cambio defensivo, contrarrestado con varios triples, chafando la primera idea, las ventajas seguían creciendo el aro se nos hizo pequeño, por contra buenos porcentajes para los locales.

Segundo Cuarto hacemos las primeras rotaciones, el devenir del partido no ha cambiado mucho del primer acto,dominio total y absoluto de los rivales, de nuevo pedimos tiempo muerto, y las caras notaban que no era nuestro mejor momento, la diferencia era empezaba hacer bochornosa, llegamos al descanso con 40-15

En el descanso charlo de divertirnos jugandoel resultado no refleja lo que hemos trabajado todo el año, pero así es el deporte, y la vida, cuando llueve, se coge el paraguas y a esperar que escampe.

Tercer Cuarto con las diferencia tan considerable, me sorprende la lucha e intensidad mostrada por los oponentes, pero te puedes esperar cualquier cosa, jugamos como podemos, sentimos impotencia y nada con deportividad absoluta, finaliza este acto.

Cuarto Cuarto más o menos el mismo guión anterior, varapalo en cuanto la resultado 85-35, que no debe empeñar el gran trabajo realizado durante la presente temporada.

Tiempo de análisis y reflexión que no llevará a tomar decisiones, sin duda mantener al grupo y confiar en unos principios.

Felices Vacaciones para todo

SE ACABO LA TEMPORADA EN CASA CON VICTORIA

2011-05-19T08:15:00.001-07:00

En la noche del Miércoles 18 a las 20:30 se disputó el último encuentro de la temporada, ante el CB Aracena, a quien debemos de agradecer su colaboración, al cambio de fecha.

En el pueblo se respira fiesta, “La Cruces de Mayo”, con su música del Romerito, con el paso de los años, va calando en el interior, sientes ese gusanillo que hace, por momentos emocionarte, aflora los recuerdos.

Es época de Hermandad, de reencuentros, hay mucha bondad, compañerismo en definitiva algo nuestro.

El inicio del choque de entrada, con algunas bajas importantes en los visitantes, y prácticamente nuestro equipo al completo.

Primer cuarto con un arranque espectacular con parcial de 9-0, poco duró la alegría, la fluidez ofensiva dio paso a una inoperancia difícil de explicar, falto de ideas, sin buena circulación de balón, precipitación en los tiros todo unido a una bajísima intensidad defensiva, el choque se igualó.

Segundo Cuarto con tanteo equilibrado aparecen las primeras rotaciones, los tiros siguen sin entrar, no tenemos equilibrio entre el juego exterior y el juego interior, el rival nos hace caer en ritmo de partido que les interesa, al descanso todo está por dilucidar.

En el descanso hablamos de dominar el tempo del partido, de leer mejor la defensa rival, y mejorar la intensidad defensiva.

Tercer cuarto apostamos por jugar con una referencia interior, la defensa mejoró de forma considerable, los porcentajes de tiro también, conseguimos una renta de trece puntos al final del este cuarto, que parecía casi definitiva a tenor de acontecido.

Cuarto cuarto Vuelven las rotaciones, insistimos en mantener la misma idea tanto defensiva como ofensiva, pero más lejos de la realidad todo cambia, aparece los justicieros dando todo un recital, sin duda increíble. En el primer minuto estamos en bonus, el partido se vuelve trabado, las falta técnicas se suceden entrando igualado

Tuvimos la fortuna de estar acertados en los tiros libres y ganar por 56-55.

La próxima semana se acaba la competición, tendremos tiempo de analizar todo.

Pepe Jiménez ( Todo garra)

PUNTA UMBRIA 58-48 CB BONARES

2011-05-17T07:05:00.001-07:00

El pasado sábado 14 de Mayo en el Polideportivo de Punta el equipo Sénior masculino disputó el antepenúltimo encuentro liguero ante el titular de dicha localidad.

     En una tarde veraniega, temperatura por encima de los 30 grados, afrontamos el envite con la ilusión de romper la racha de dos derrotas consecutivas.

     Ausencias significativas en nuestras posiciones exteriores, en mayo llegan las comuniones y casi todos tenemos compromisos.

     El primer cuarto con igualdad en el marcador, ritmo lento por ambos equipos, calor sofocante, defensa alternativas en el equipo local, con marcador muy bajo.

     Segundo cuarto donde rotamos algo más de lo habitual, se nota en el marcador, con las primeras diferencias significativas, charlamos en uno de los tiempos muertos de tener paciencia, contra la zona, buscar la mejor opción.

     La reacción no se hace esperar al finalizar la primera parte (29-24).

     Tercer cuarto aparecen las faltas técnicas concretamente dos para nosotros y una para el rival, condiciona un tanto el devenir del choque, lo solucionamos con uno nuevo tiempo muerto, donde incidimos en la necesidad de jugar y divertirnos sin prestar atención a sus decisiones.

     La diferencias llegan hasta los doce puntos, al finalizar dicho cuarto.

     Cuarto Cuarto mermado por las faltas de gente importante como es el caso de Jesús Yáñez y la lesión de Fofo, el equipo sigue trabajando llegando a equilibrar el partido.

     De nuevo fallos incompresibles bajo canasta, unido al poco acierto en los tiros libres,y el oficio del equipo local hacen que no consigamos la victoria.

     Solo nos queda dos encuentros para terminar la competición el próximo Miércoles 18 ante Aracena, quien ha accedido al cambio del partido y el fin de semana próximo en Valverde.

DOS DERROTAS CONSECUTIVAS

2011-05-12T10:55:00.000-07:00

La competición siguió su curso, el hecho de ser padre por tercera vez, originó estar muy pendiente del evento, por ello me ausenté algunos entrenos.

El encuentro disputado en la La Palma ante el equipo de dicha localidad se fraguó con derrota, por 74-61, según comentarios de Juanma, en ningún momento dimos imagen de poder ganar el choque.

A las perdidas de balón, se unió el no encontrar los puntos débiles del rival, las diferencias en el marcador fueron de hasta veinte puntos, solo al final tras un buena reacción, se consiguió acercarnos, pero de nuevo la precipitación provocó errores.

El siguiente envite fue en casa ante un equipo como Aljaraque que realizó una gran primera parte, con gran acierto en los porcentajes de tiro, unido a una buena defensa, rompiendo el partido en el descanso con un tanteo (24-48), en la reanudación mejoramos de forma ostensible, llegando a los últimos minutos con opciones, la precipitación y faltas innecesarias hicieron que mantuvieran una cómoda ventaja de trece puntos (59-72).

La liga entra en su parte final, se está haciendo algo pesada sin duda los equipos que no nos jugamos nada, cuesta en Mayo, llegan las comuniones, la fiesta de la Cruz, etc.

Desde aquí animar a seguir en este último tramo, habrá tiempo de análisis.

Gracias por vuestra constancia

MANUELA

2011-05-09T06:42:00.001-07:00

Después de un tiempecito apartado del mundo, vuelvo a reencontrarme con este mi espacio, donde suelo escribir mis vivencias.

Lo más importante el pasado Lunes 2 de Mayo tuvo lugar el nacimiento de nuestro tercer hijo en la localidad de Rio Tinto , una niña de 2,541 llamada Manuela.

La espera se hizo de rogar, pero con un par de semanas de adelanto se produjo el desenlace, gracias a la ayuda de Juan Luis Limón, su amabilidad, su apoyo, ha resultado decisivo.

No tenemos palabras de agradecimiento ni adjetivos para calificar su ayuda.

BALON POSTE BAJO CONTRA ZONA

2011-04-17T06:20:00.001-07:00

Situación Empleada partido CB Trigueros

VICTORIA, EN UN DIA ESPECIAL

2011-04-17T05:06:00.001-07:00

El pasado Sábado día 16 de Abril en el Polideportivo

Municipal, en una tarde con temperatura veraniega ha tenido lugar un nuevo encuentro liguero de la Competición Sénior Provincial de nuestro Equipo. En esta ocasión enfrente un equipo veterano, con mucho oficio Inmobilbo Trigueros.

Encuadrado en la XXIX Fiesta del Baloncesto, evento que nos llena de nostalgia, aquellos años en la Pista del Colegio Lora Tamayo con participación de los mejores equipos de Huelva, en jornada completa encuentros durante la mañana, comida de hermandad y por la tarde las finales por categoría.

Resaltar lo especial del evento, el mejor homenaje es una victoria.

Primer cuarto donde recobramos las sensaciones de partidos anteriores, buena circulación de balón, buena selección de tiros, lectura de las mejores opciones en ataque, defensa sin faltas para tratar de que el partido no se trabara, satisfecho del trabajo colectivo.

Segundo cuarto con muchas rotaciones, subimos la intensidad defensiva, siendo a la postre muy importante, rompemos el encuentro, adquiriendo ventajas por encima de los veinte puntos.El descanso se aproxima, la participación de casi la totalidad de los jugadores, es un hecho positivo (35-19).

En el descanso hablamos de que el partido, sólo lo podemos perder nosotros, la relajación, el bajar la intensidad defensiva, el ritmo de partido son elementos preocupantes.

Tercer cuarto donde aparecen las imprecisiones por parte nuestra, las faltas antideportivas, algunas técnicas hacen que el partido se vuelva tosco, feo de cara al espectador, las ventajas se mantienen, el esfuerzo realizado empieza a pasar factura.

Cuarto cuarto seguimos rotando dando minutos a jugadores menos habituales, la acumulación de faltas es un factor determinante, las ventajas se han disminuido, los fantasmas del partido anterior, donde no roté bien aparecen, a falta de cinco minutos, sólo siete puntos a nuestro favor (58-51), recomponemos el quinteto para finalmente cosechar una nueva victoria por (67-57).

“ Sino crees en ti nadie creerá en ti”

DECISIONES ERRONEAS

2011-04-10T09:13:00.001-07:00

En la pasada noche del Viernes 8 de Abril en la localidad fronteriza de Ayamonte, tuvo lugar un nuevo encuentro liguero, con horario algo atípico, las 21:30 el vigesimoquinto, con muy buenas sensaciones después del buen partido disputado la pasada semana.

De nuevo con bajas significativas, como Santi, David, Sebastián y Juan Francisco.El desarrollo del encuentro estuvo marcado sin duda por una mala rotación en el segundo cuarto, y un error en el planteamiento del partido.

El primer cuarto se inició con parcial de 9-0 a favor de los locales, con el pertinente tiempo muerto, para tratar de plantear alternativas a la defensa individual presionante del rival. Se veía venir a pesar de la reacción que no iba ser nuestro día, en la finalización de este primer acto, igualdad manifiesta en el marcador.

En el segundo cuarto los primeros minutos fueron de tanteo, obteniendo las primeras ventajas en el marcador, el cansancio se hacía mella en nuestros jugadores, debíamos rotar para afrontar la segunda parte con garantías, por momentos tenemos un equipo en pista algo atípico, no leemos bien la defensa contraria y sus exteriores nos hacen mucho daño con sus penetraciones, además muy acertados desde la línea exterior. A pesar de la señalización de un nuevo tiempo muerto, se nos escapa de ocho puntos en el descanso (35-27).

En el vestuario se notaba en las caras, como el partido se nos había complicado a pesar de la desventaja, nada significativa, la sensación que se transmitía era distinta.

En el tercer cuarto habíamos insistido en ser mucho mas compactos en ataque, leer mejor el juego, para encontrar las mejores opciones, la desventaja se había acortado,las perdidas de balón eran un lastre,a pesar de ellos seguimos con opciones de ganar. Todo se resolvería en el decisivo Cuarto Cuarto.

No sin mucha seguridad en nosotros, afrontamos este periodo, la falta de concentración, las faltas innecesarias nos privó de poder contar con jugadores importantes en la parte final, del choque.Todo se decidió en esos instantes, con acierto local en la línea de tiros libres, y errores nuestros.

En fin toca animarse un poco y seguir trabajando, estamos próximos a la finalización.

“ el entrenador no gana partido,los pierde con sus decisiones”

ALESSANDRA DURANTE

2011-04-03T15:34:00.001-07:00

Desde el pasado Viernes 25 de Marzo y hasta el 1 de Abril hemos tenido la suerte de recibir en nuestra casa una huésped, se trata de Ale Durante, natural de Roma (Italia). El intercambio con el Instituto de dicha ciudad, nos ha permitido conocer a esta joven, bailarina.

Ya nuestra hija estuvo hace unos meses en su domicilio, teniendo la experiencia de estar con sus padres.

Destacar el cariño que se le coge en tampoco tiempo y prácticamente sin conocerla.

No quería dejar pasar esta oportunidad para reflejarlo en el blog.

Nos veremos de nuevo .”Ale”

SAQUE DE BANDA CON BLOQUEO CIEGO

2011-04-03T15:11:00.001-07:00

EL FRUTO DEL TRABAJO

2011-04-03T14:57:00.001-07:00

El pasado Viernes 1 de Abril en polideportivo Municipal hemos disputado un nuevo encuentro liguero, en esta ocasión vigesimotercero ante un rival con una racha de cuatro partidos consecutivos con victoria.

En un horario poco habitual las 21:15, a petición del CB Gibraleón.

En nuestro equipo con bajas a reseñar Jesús Yáñez de crucero todavía y Juan Francisco Rodríguez, con sus ensayos de costalero.

Inicio del partido con gran concentración, jugando muy bien en ataque, buscando nuestra superioridad interior, y con una intensidad defensiva meritoria, en pocos minutos aparecieron las primeras ventajas en el marcador. El tiempo muerto visitante, propició un cambio defensivo, que contrarrestamos , con buena circulación de balón, aprovechando bien nuestras opciones.

Al final de este primer cuarto, nuestra ventaja llegaba hasta los diez puntos.

El segundo cuarto se inició con los mismos precedentes, dominio casi total del tempo de partido, aprovechamos para hacer rotaciones, en esta ocasión, nos sirvió para seguir manteniendo la intensidad defensiva. La desesperación del rival, les obligó a protestar de forma aireada a los árbitros, a diferencias de otros días estos se mostraron mas dialogantes.

Con una máxima diferencia de dieciséis puntos se llega al descanso con muy buenas sensaciones.

En el vestuario comentamos la necesidad de seguir en la misma línea mostrada, concentración el juego, y sin prestar atención a los factores externos.

Tercer cuarto, la ventaja en el marcador sigue creciendo la defensa zonal visitante, es rota de manera abrumadora, por el acierto desde la línea de 6, 25 con Juan Jesús en estado de gracia, anotando la friolera de siete triples, en el vemos el prototipo tirador capaz de lo mejor y peor, cuando tiene ese tipo de rachas es imparable. Con casi todo decidido volvemos con las rotaciones, dando minutos a los menos habituales, una vez más destacar a Juan José Limón, debo mencionar por su trabajo constante en los entrenos.

El ultimo cuarto quedo deslucido por la abrumadora distancia por momentos superamos los treinta puntos, seguimos premiando el trabajo de todos, como no me podía olvidar de citar a Isaías, un jugador distinto al resto, por su forma de comportarse, por su disposición a realizar cualquier tarea sea lo complicada que sea.

“ Hemos dejado de ser una banda, para convertirnos en un equipo, donde sabemos lo que queremos”

SOBRARON TRES CUARTOS

2011-03-27T03:43:00.001-07:00

El pasado Viernes 25 de Marzo, disputó en la localidad de Cartaya el vigesimosegundo partido de liga Provincial, ante el titular de dicha localidad, en horario poco común las 21:30 horas.

Con algunas ausencias en nuestro equipo como son Santi y Jesús Yáñez, nos enfrentábamos a un rival con serias opciones de meterse entre los cuatros primeros, que le permitan jugar la fase final.

Primer cuarto y decisivo en el desarrollo de la confrontación, intercambios de canastas iniciales, para sin más empezar con la señalización de faltas técnicas y faltas antideportivas, ante el asombro de los presentes. El carrusel de tiros libres, propició el despegue en el marcador, de un cuadro local con mucho oficio, con jugadores veteranos, los cuales conocen bien el juego.

A veces los entrenadores nos encontramos con el problema, de una parte contrarrestar al rival,y por otro lado el controlar las emociones de tus propios jugadores, no es ninguna excusa, ni restarle meritos a los rivales, pero es una realidad.

Es una constante durante todo el año, ante las decisiones de estos señores, por llamarles de alguna manera, lógicamente debemos de ser mucho más estrictos si cabe con los nuestros, aunque difícil, visto lo visto.

Segundo cuarto con diferencias insalvables,el desencanto reinaba en las caras de los nuestros, poco a poco fuimos superando lo ocurrido, rotamos para dar descanso, finalizando así la primera parte.

Tercer cuarto en el vestuario hablamos de cambiar el chip, dedicarnos a jugar y divertirnos. Esto sucede, somos más agresivos en defensa, en ataque leemos mejor las situaciones de ventajas provocadas por nuestras penetraciones, llegamos a ganar este parcial .

Cuarto cuarto damos minutos a los no habituales, digno de destacar el gran trabajo de Antonio Martin en la faceta anotadora desde la línea de tres puntos, no todo iba ser negativo la vuelta de Juan Jesús, sin molestias hace que recuperemos a uno de nuestras referencias exteriores.

El resultado final 80-64 lo dice todo, derrota sin paliativos

“ Aprender a controlar nuestras emociones”

FOTO SENIOR MASCULINO CB BONARES

2011-03-25T04:29:00.001-07:00

NO HAY DOS SIN TRES

2011-03-19T09:33:00.001-07:00

En la pasa noche del Viernes 18 de Marzo, en la localidad de Mazagón lugar conocido por casi todos, hemos disputado el vigesimoprimer encuentro de liga Provincial en horario de 21:20.

Con algunas bajas en ambos equipos se inicia el choque, donde desde el primer momento, salimos con intensidad, y concentración tratando de controlar el ritmo de partido. Las primeras ventajas nuestras no se hacen esperar. Tiempo muerto visitante con cambio defensivos, que contrarrestamos bien, con mucha circulación de balón, encontrando los puntos débiles del rival. Las faltas provocan las primeras rotaciones, llegando a la conclusión del mismo con cómodas ventajas.

Segundo cuarto el dominio del tiempo de partido es absoluto, la intensidad defensiva nos hace, anotar canastas fáciles, el único pero son las faltas, provocan tiros libres para el contrario, rotamos mucho, dando la posibilidad a todos los integrantes del equipo, al descanso llegamos con una renta de (24-34).

Tras el descanso optamos por quedarnos en la pista y realizar una sesión de tiro, el llegar con el tiempo justo, nos hizo calentar de forma irregular.

Tercer cuarto, hablamos de que el partido no estaba decidido debíamos de jugar con intensidad e inteligencia, el control de las faltas sería uno de los objetivos, todo salió según el guión. Primeros minutos de dominio total adquiriendo ventajas de hasta veinte puntos (36-56). Lo acontecido después viene determinado por las rotaciones, y conformismo pensando, que todo estaba terminado. La reacción local provocó un tiempo muerto, para alertar a los nuestros, corregimos varios errores sobre todo en defensa a la finalización de este cuarto, las ventajas se habían reducido hasta los doce puntos.

Cuarto Cuarto unido a un mayor número de rotaciones de lo previsto, a un rival encorajinado, sacando casta, entramos en una fase fea del choque, los árbitros aceleran el partido, prácticamente sin interrupciones y un santiamén, final con victoria (51-66).

Partido serio, con minutos para todos, contento , sabíamos que las victorias llegarían.

“ la suerte es para quien la busca”

PARA AGUSTIN

2011-03-12T18:16:00.001-08:00

Hace unos días y tras ver algunos blogs locales veo, la mención concedida en la Gala Comarcal del Deporte a Agustín, por toda una vida dedicada al deporte

Me di cuenta que el tiempo pasa deprisa, recuerdo, aquellos inicios donde después de la catequesis de los sábados por la mañana nos íbamos a la “ranosa” donde solíamos pasar casi todo el día jugando a la pelota.

Ya se preocupaba de buscarnos partidillos de fútbol contra otros municipios ,fueron nuestros inicios, además el nos dirigía. Su mini rojo casi siempre lleno para no variar.

Las categorías inferiores de Fútbol estaban próximas a desaparecer el encontrarnos sin posibilidad de jugar hizo que despertarán en nosotros la curiosidad por el baloncesto.

Por las tardes nuestra generación , la del año 69 fue la que empezó a hacerlos en la pista del Colegio Público Lora Tamayo

. A la memoria se me viene Jose María de la Cooperativa del Vino, el gran Manolo Freitas, Antonio Rapiña, Semi, Noja, Cristóbal Borrero, Antonio El moro, mi cuñado Sebastian grandes enfrentamientos, no importaba la edad, se estaban poniendo los cimientos del Club Baloncesto Bonares.

Se veía venir todo aquello desembocaría en un gran equipo, la persona que lideraba todo ese proyecto era Agustín y Antonio Yáñez.

Se preocupaba de la educación, de los valores del deporte el respeto a los rivales, de la higiene de los estudios, era para nosotros algo más que un entrenador, un amigo que ejercía como un segundo padre. Te machacaba animando al equipo contrario , pero ese era su estilo.

Quien no siente nostalgia en esa final provincial junior disputada en la Ciudad Deportiva donde conseguimos ganar a Huelva 76 con dos tiros libres de Francisco, con esa entrada triunfal en Bonares, con un autobus lleno….

En un abrir y cerrar de ojos cuando voy al Polideportivo a realizar el entrenamiento del Equipo Sénior, algunas veces cuando observo el entrenamiento de su Equipo Infantil, cuando espero a mi hijo para llevarlo a casa, en mi interior comento: “no cambia es el mismo”

De el aprendimos a tener una vida sana, inculcados a través del deporte, el ser solidario con los demás. fuimos mejores personas.

Espero y deseo que sigas así mucho tiempo

“Enhorabuena”

DEFENSA SALTAR Y CAMBIAR EMPLEADA PARTIDO FLOYD M PADEVI 2010

2011-03-12T17:12:00.001-08:00

Defensa donde se requiere una gran condición física, requiere de mucha comunicación, concentración. Buscamos ahogar la subida del balón de sus bases. Obligamos a cambiar su ataque. Mayor desgastes de sus jugadores.

En los siguientes diagramas se muestran el desarrollo, la norma establecida era saltar y cambia al bote del balón, y después de pasar medio cambio, seguíamos con nuestra defensa individual. Lo habíamos trabajado durante toda la semana.

JUEGO ENTRE PIVOTS CONTRA ZONA

2011-03-12T16:46:00.000-08:00

Apoyado en el Exterior 3, sobrecarga para buscar

líneas de pases en los espacios conseguidos en la salida de jugadores interiores de la zona

CRECIENDO

2011-03-12T16:13:00.001-08:00

En la tarde del pasado Sábado 12 de Marzo en el Polideportivo Municipal, se ha disputado el vigésimo encuentro liguero, en esta ocasión ante un equipo conocido FLOYD M PADEVI 2010 equipo con jugadores de La Palma del Condado, en su gran mayoría.

A priori encuentro igualado a tenor de la clasificación de ambos. Bajas sensibles en los dos equipos, por parte visitante Antonio Peña y Agustín, nosotros sin Juan Jesús y David Pérez el primero por lesión y el segundo de viaje.

Primer cuarto que se ha desarrollado con ventajas visitantes, a pesar de haber insistido durante toda la semana en la intensidad defensiva, y control del tempo del partido.

La defensa zonal visitante, seguramente nos iba a poner en apuros.

El primer tiempo muerto llega pronto para refrescar algunos detalles, la reacción no se ha ce esperar llegando pronto la igualdad en el marcador, tras intercambios de canastas se llega a la conclusión.

Segundo Cuarto obtenemos las primeras ventajas, las rotaciones se suceden de forma rápida, uno de los hándicaps, son las faltas, en especial a Jesús Yáñez, jugador importante en la faceta exterior, que los árbitros no dejan jugar, pronto debemos reservarlo.

Destacar la aportación del junior Juan José Limón con un descaro e intensidad digno de hacer mención, después la acumulación de faltas de Fofo, aunque no esté acertado en ataque, es uno de esos jugadores que hacen mejorar a los demás, en especial Pepe Jiménez, gran partido el suyo, rebotes,intimidación y además anotando, feliz por el se lo merece, ha trabajado muy duro.

Bueno sin darnos cuenta con un quinteto un tanto atípico nos hemos ido al descanso con una ventaja de diez puntos (36-26).

Tercer cuarto hablamos en el descanso de aspectos importantes a cuidar, las faltas para que el encuentro se desarrolle con cierto ritmo, pues ocurrió todo lo contrario.

La pareja arbitral ha dado todo un recital de faltas lo raro es que se pitan solo en una canasta, en uno de mis comentarios hacia ellos ( a veces no vale la pena) le dicho de si es normal llevar a falta de 2 minutos diez faltas y el equipo contrario solo dos, la respuesta es: “sois un equipo muy agresivo”. ……

Ante tal panorama el encuentro se convierte en ataque nuestro y tiros libres para el rival, acumulación de faltas que hacen más rotaciones, con el consiguiente acercamiento rival en el marcador. Algunos jugadores con temperamento como es el caso de Santi, sufre la correspondiente falta técnica de rigor y en definitiva igualdad manifiesta, así llegamos al final de este periodo.

Cuarto cuarto seguimos disfrutando de ventajas en el marcador, nuevamente sigue el recital de faltas, volviendo muy pronto al ritmo lento y cansino, el carrusel de tiros libres empieza en el minuto tres, gente importante de nuestro cae eliminado, caso de Jesús Yáñez,

Cualquier cosa puede ocurrir, el equipo se muestra unido, responsabilizado ante lo que ocurre, sacamos la casta de siempre y superamos todas la adversidades, bueno minutos de Antonio Martin, muy enchufado en todo el encuentro jugando bastante minutos como escolta, chaval trabajador durante toda la temporada, y justo premio a su esfuerzo.

La victoria finalmente se decanta de nuestro lado por (64-58), en un final donde supimos controlar nuestras emociones. Enhorabuena a todos por el esfuerzo.

Aprendemos día a día

CAMPEONATO DE ANDALUCA SANLUCAR DE BARRAMEDA

2011-03-06T15:35:00.001-08:00

FOTO QUESOS LOS VAZQUEZ- CB LA PALMA 95

2011-03-06T15:31:00.001-08:00

EL TIEMPO

2011-03-06T10:59:00.001-08:00

Desde que tengo uso de razón me he preguntado ¿qué es el tiempo y dónde reside su autentica esencia? Esencia, que hoy en día para mí, sigue siendo un misterio sorprendente y eterno.
     Me he desesperado en su espera, me he angustiado con su rapidez y me he obsesionado con poder detener su paso.
     ¿Quién determinó que debía existir semejante abstracción, que nos somete a su causa y efecto, de una manera tan subjetiva según se goce o se sufra? ¿Por qué las horas, los minutos y los segundos cabalgan imparables hacia su destino?
     Según la definición de algunos diccionarios, el tiempo es una magnitud física que mide la duración de los acontecimientos de nuestra vida terrenal que están sujetos a un cambio.
     Tras leer una de tantas definiciones acerca de ese misterioso compañero que nos custodia en nuestra muerte y en nuestro nacimiento, pensé que el tiempo y su paso no son más que una impronta mental diseñada por el creador en su plan evolutivo, en una plataforma de aprendizaje lineal donde pasado, presente y futuro convergen en un mismo punto. La dimensión del paso del tiempo absoluto pertenece al plano tangible y el sistema relativista al plano intangible, programando los sucesos de nuestras vidas con una precisión absoluta donde el paso del tiempo es un movimiento imperceptible entre la nada y su todo. De ese modo percibimos la franja horaria tan subjetiva, adelantándola o retrasándola según las circunstancias de cada individuo.
     Tal vez el envejecimiento y el miedo a la muerte sean dos de los factores principales que aceleren psicológicamente el paso del tiempo y hagan que las manecillas de nuestra alma corran a un ritmo trepidante en la vida cotidiana casi siempre estresante, angustiándonos por detener el paso de nuestro amigo incombustible de arrugas y llantos en un cuerpo deteriorado y con recuerdos seniles.
     Un buen día al levantarnos percibimos en la piel una decadencia cutánea. Queremos salir a la calle, corriendo, en busca de las defensas necesarias en la lucha imparable contra el paso del tiempo, queremos descubrir una fórmula mágica que lo detenga, que nos devuelva la juventud perdida pero su azote nos persigue desde el alba hasta el crepúsculo como un letal sueño, y en esa búsqueda imparable de cambios físicos y fisiológicos, nos olvidamos de agradecerle al paso del tiempo nuestro crecimiento personal y nuestra transformación mental en el arduo camino evolutivo.
     El paso del tiempo es la semilla que plantamos en cada una de las etapas de nuestra vida: nos motiva, nos permite ser felices e infelices, dudar, temer, desconfiar y recuperar la fe perdida, nos hace entrar en crisis, nos hace odiar y amar, caernos mil veces y levantarnos milagrosamente con la fuerza suficiente para seguir hacia delante, porque lo difícil no es detenerlo sino aceptarlo como un potencial de realización personal y dejar de sentirlo como un enemigo poderoso para convertirlo en un aliado justo.
     Los cambios son necesarios en el proceso de nuestra realización interna y en nuestro ser más profundo mora la capacidad de transmutarlos, el paso del tiempo nos conduce progresivamente a nuestro propósito de vida percibiéndonos cada vez más a nosotros mismos, y a medida que el tiempo pasa dejamos atrás una estela de aciertos y fallos que nos convierten en una amalgama de sensaciones provechosas.
     Dejarse llevar por él resulta tan beneficioso como doloroso dependiendo de los retos a los que nos enfrentemos, pero aun sintiéndonos vencidos en algunos momentos es inevitable recorrer el camino transitado por obstáculos y regalos, risas y llantos, luz y oscuridad, principio y final porque en la dualidad hallamos nuestra autenticidad, introduciéndonos en un universo físico y mental donde cualquier cosa puede hacerse realidad.
     En nuestra realidad mental el tiempo se puede adelantar, corregir, paralizar y retrasar. Retrasarlo, sin necesidad de utilizar retinoides, antioxidantes, liposomas, alfahidroxioacidos y cirugía estética, como sucede cuando nos sumergimos en la realidad física.
     Suspendido en nuestra mente el tiempo y su paso no tiene dominio sobre nosotros, es infinito, absoluto y relativo, no existe para nuestros cinco sentidos, tan sólo es una mera ilusión irreal del sexto sentido: sentido que capta las verdades absolutas del universo y que está en constante sintonía con el plano de la materia.
     La materia se transforma al igual que nosotros vamos transformándonos en individuos con más experiencia y sabiduría, con el tiempo y su paso, en el plano físico, donde el tiempo y el espacio se dan la mano para ocasionar acontecimientos, circunstancias y ocurrencias.
     En el momento que nos adentramos en el mundo físico también la franja horaria se torna física y deja de ser psicológica, el reloj pasa de ser un simple objeto decorativo a transformarse en un incordio continuo.
     Sucesos sensoriales se deslizan por la esfera procesando sentimientos, en un recorrido monótono de sensaciones que desencadenan en una cascada de reacciones diversas, mientras nuestras neuronas perciben de un modo peculiar el paso del tiempo, activando en el cerebro un sinfín de relojes internos cada vez que nuestro inconsciente se concentra en el pasar de las horas.
     Nuestros pasos avanzan de un modo circular desde un principio hasta un final, elevación, caída y vuelta a empezar. Etapas de coraje seguidas de épocas de desaliento y temor se suceden progresivamente, transportando emociones en sabias agujas que no pierden el tiempo conversando con el segundero.
     Cada microsegundo encierra en el paso de su tiempo una verdad eterna, y su movimiento se manifiesta en todo el universo, solapando inquietudes que se mueven en segundos, vibran en minutos y circulan en horas.
     El día antecede a la noche y la noche persigue al día, la primavera busca al verano y el verano corre al encuentro del otoño que musitando en el carrusel del tiempo espera paciente al gélido invierno, y así, sin descanso, circulan por el devenir de la rueda cósmica una sucesión de cambios que en nuestra propia piel notamos, y en nuestra alma añoramos, con la esperanza de que nazcan nuevas ilusiones, crezcan nuevos sueños, lleguen a su madurez nuestros pensamientos, decaigan nuestros fracasos y mueran nuestros miedos.

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Página web de la autora: http://felicidadlopezvila.iespana.es

DEFENSA ALERO EN POSTE BAJO

2011-03-06T02:54:00.000-08:00

48-53 SE ROMPIO LA RACHA FUERA DE CASA

2011-03-06T02:30:00.001-08:00

En una tarde-noche oscura con presencia de la lluvia, en horario de ocho y media, tuvo lugar un nuevo encuentro liguero ante el CB Moguer.

Semana corta en cuanto a entrenamientos la festividad del día de Andalucía, y jugar entre semanas, no nos había dado mucho tiempo a preparar el partido.

Primer cuarto con una pista algo resbaladiza, sin presencia de marcador, por consiguiente sin control real del tiempo, iniciamos el partido con igualdad manifiesta en el marcador, imprecisiones en ambos equipos, y las defensas imponiéndose a los ataques, los problemas musculares de algunos de nuestros jugadores condicionaban las primeras rotaciones. Al finalizar este cuarto empate.

Segundo cuarto aparecen las primeras rotaciones, continúan las defensas individuales en ambos equipos, la diferencia manifiesta es la inclusión de un jugador interior en los locales, que nos cuesta trabajo defender,debido a la diferencia de altura. Obtenemos las primeras ventajas, nuestras opciones exteriores funcionan, anotando triples con facilidad, circulamos bien el balón, encontrando las mejores opciones, al descanso llegamos con una renta menor de lo esperado.

Tercer cuarto continuo con las rotaciones apuesto por dar minutos a menos habituales, que trabajan día tras día con tesón y constancia. El arranque siembra dudas, parcial en contra otorgando a los locales las primeras ventajas en el marcador. El tiempo solicitado nos ayuda a reaccionar, le endosamos un (13-0), con un gran juego colectivo.

Cuarto cuarto es el definitivo el equipo demuestra su carácter con una gran actitud defensiva, en ataque muy ordenados, buscando las mejores opciones, dominamos por completo el tempo del partido. Finalmente conseguimos la 2ª victoria de la temporada fuera de casa.

Enhorabuena a todos por vuestro esfuerzo.

LOS PEQUEÑOS DETALLES

2011-02-27T08:41:00.001-08:00

En la tarde de ayer Sábado 26 de Febrero tuvo lugar el decimoctavo encuentro liguero ante CB Las Américas.

Con una temperatura primaveral, además de un sol radiante, nos preparábamos para disfrutar de un partido.

Primer Cuarto con una salida espectacular obteniendo las primeras ventajas en el marcador (9-0). Tiempo muerto visitante con las primeras consecuencias, subida en la intensidad defensiva, de forma significativa. El encuentro se equilibra, los criterios en la apreciación de las faltas no son similares en ambas canastas. Tiempo muerto nuestro, pedimos concentración en los detalles, igualdad máxima.

Segundo Cuarto realizamos las primeras rotaciones, unidos a cambios defensivos, los visitantes adquieren sus primeras ventajas, su defensa durísima en las líneas de pases, por momentos desesperante siguen sin ser señalizadas en el uso ilegal de las manos. Casi a la finalización, la correspondiente falta técnica a uno de nuestros jugadores, les da la posibilidad de irse al descanso con una renta considerable de diez puntos.

En el vestuario tras el descanso, insistimos en los detalles, en no conceder canastas fáciles, atacar sus puntos débiles según habíamos trabajado durante la semana.

Tercer cuarto se produce nuestra reacción nos acercamos en el marcador inclusive hasta situarnos por delante, es un toma y daca constante, intenso por momentos digno de hacer mención. Las rotaciones obligatorias debido a las faltas además del cansancio. Entramos en la recta final con las espadas en todo lo alto.

Cuarto Cuarto bajo mi punto de vista esos detalles a los que me vengo refiriendo, empiezan a emerger sin apenas darnos cuentas, concedemos canastas a fáciles, la defensa rival a lo suyo, nuestro ataque se siente atacado, el criterio de las faltas como en todo el partido, no cambia excepto en las postrimerías donde no cuesta nada soplar, sin desmerecer para nada el excepcional trabajo defensivo del rival, el listón lo coloca los árbitros.

Derrota ante un gran equipo digno de mencionar con una solidez patente.

Nosotros contentos del esfuerzo realizado, muy satisfecho de la evolución del grupo, de la asimilación de los conceptos planteados.

Nos queda seguir, llegarán las victorias…….

ATAQUE CONTRA ZONAS (BASE TIRADOR)

2011-02-24T09:12:00.001-08:00

ATAQUE RAPIDO CONTRA ZONA PAR

2011-02-20T09:00:00.001-08:00

2x1 AL POSTE BAJO CON ROTACIONES DEFENSIVAS

2011-02-20T08:35:00.001-08:00

LASTIMA

2011-02-20T08:21:00.001-08:00

El pasado sábado se disputó un nuevo encuentro liguero en la localidad costera de Isla Cristina, ante el titular de dicha localidad.

En una tarde oscura pasada por aguas, con fuerte racha de viento, iniciamos la decimo séptima jornada.

Primer Cuarto de claro dominio nuestro, con total dominio del tempo del partido, aprovechando bien nuestras opciones ofensivas, castigando los puntos débiles del rival. Defendiendo bien a sus hombres grandes,el único pero achacable fue las perdidas de balón pero nada importante.

Segundo Cuarto el rival cambia su planteamiento colocándose en una disposición zonal donde nos costaba anotar, bien porque de fuera no estábamos acertados y por dentro nos intimidaba muchísimo sus hombres grandes, la circulación de balón no era fluida, no pudiendo penetrar y crear espacios para nuestros tiradores.

En el descanso charlamos de la importancia de defender bien, que a la postre, nos puede dar canastas fáciles.

Tercer cuarto el partido empieza a cambiar de dueño, nuestro ataque sigue estando muy irregular, apenas sin equilibrio ni dentro ni fuera. Sufrimos el hándicap de las faltas a las dos minutos nos metemos en el bonus, esto propicia un partido lleno de interrupciones donde el equipo local, se mueve como pez en el agua.

A la finalización del cuarto el equilibrio en el marcador es lo más significativo, nuestros jugadores referentes, se cargan de faltas, no pintaba bien la cosa.

Cuarto Cuarto todo puede ocurrir, insistimos en defender bien y correr, de nuevo nos colocan en el bonus a los tres minutos, de nuevo el partido se traba, carrusel de tiros libres para los locales, lo intentamos todo, pero se veía que no sería nuestro día.

En los instantes finales una mínima ventaja adquirida por un triple de su jugador más alto Fermín, resulta decisivo.

La derrota merecida por no superar los obstáculos planteados por el rival, tirando de oficio consiguieron llevarse el gato al agua.

Reflexión personal en lo que hace referencia a las rotaciones,menor que otros partidos.

Nada a seguir con el camino, de todo se aprende

SALIDA DE PRESIÓN

2011-02-16T04:11:00.001-08:00

MOVIMIENTOS EMPLEADOS CONTRA DEFENSA ZONAL FRENTE PAR (II)

2011-02-13T07:50:00.001-08:00

MOVIMIENTOS EMPLEADOS CONTRA DEFENSA ZONAL DE FRENTE PAR (I)

2011-02-13T07:35:00.001-08:00

VICTORIA CON REENCUENTRO

2011-02-13T07:00:00.001-08:00

El pasado Sábado en el Polideportivo municipal tuvo lugar, un nuevo encuentro liguero del Equipo Sénior masculino del Club Baloncesto Bonares.

Con afluencia de poco público como viene siendo habitual disputamos el decimosexto partido en esta ocasión ante C.B. San Jorge de Palos.

Iniciamos la Segunda vuelta de la competición con caras nuevas nos hemos reforzado con el Junior Juan José Limón quien participa desde el inicio de la pretemporada en los entrenamientos, y por su constancia se merecía estar con el grupo.

Por otro lado, a “Fofo”, gran jugador, de los mejores sin duda que ha dado el baloncesto en Bonares hasta la fecha, aportará al equipo su veteranía, su lectura de juego, su carácter de líder.

Propiciará espacios para nuestros exteriores, dará equilibrio en el juego, tendremos una referencia interior de garantía, hará crecer a los más jóvenes sin duda.

A nivel personal, el mayor de los galardones, premios y demás campeonatos conseguidos, una gran satisfacción a estas alturas de la vida, poder compartir cosas con una persona, que siempre he apreciado, aunque desde la distancia, gracias baloncesto…..

Metidos en materia toca analizar el choque, en el Primer cuarto un equipo mermado como el visitante se nos ponía en defensa Zonal, que se nos atragantó por momentos, unido a una gran efectividad en ataque adquirían las primeras ventajas, llegando hasta los diez puntos (14-24).

Segundo Cuarto llegan las rotaciones tratando de conseguir un quinteto capaz aminorar las diferencias, aumentamos nuestra intensidad defensiva, tenemos más paciencia en el ataque contra zonas, hacemos mejor la selección de tiros y lógicamente nos acercamos en el marcador, llegándose al descanso por tan solo cuatro puntos abajo.

En el vestuario hablamos del tempo del partido, debemos subir la intensidad defensiva, no podemos contagiarnos de su ritmo cansino.

Tercer cuarto poco a poco conseguimos adueñarnos del partido, con una gran defensa, y mucha más eficacia en ataque, anotamos canastas fáciles en robos de balón, que a las postre resulta casi definitiva.

Cuarto cuarto con diferencias en el marcador por encima de los diez puntos, rotamos al equipo para seguir con la intensidad defensiva, propiciando romper definitivamente el partido, debut de Juan José Limón con canasta incluida, contento con el resultado final (65-47)

REFLEXIONES SOBRE EL BASE DEL MAESTRO PEPE LASO

2011-02-06T13:35:00.001-08:00

Durante unas semanas se ha debatido mucho sobre el base, su personalidad, la influencia sobre los compañeros, sus dotes de liderazgo, incluso sobre su tamaño.
Estoy de acuerdo en casi todo lo que se ha dicho sobre esa posición en el campo.
¿Pero qué saca de provecho un joven jugador de todas estas reflexiones?, ¿cómo un “enseñante” aclara el borroso camino que conduce a un jugador a dominar tantas facetas del juego?.
El camino es sinuoso y requiere señalizaciones concretas y directas, las ambigüedades no valen de nada.
Voy a poner en consideración tanto de los “enseñantes” como de algún entrenador, diez mandamientos que permiten a un jugador ser un buen base en el baloncesto actual.
PENSAR PRIMERO EN EL EQUIPO
Desde muy pequeños los padres acompañan a sus hijos a los partidos y, además de protestar a los árbitros, anotan con pasión los puntos que meten sus niños.
Posteriormente utilizan este apartado para decir a sus hijos cosas como: ”tienes que tirar más o fulano es un chupón”. El “enseñante” debe remar contra corriente y hacer comprender a los jóvenes jugadores que un buen pase es tan efectivo como una canasta.
La vieja frase de Kukoc de "una asistencia hace felices a dos y una canasta sólo a uno" refleja el significado de esta premisa.
MEJORAR LA CALIDAD DE SUS COMPAÑEROS
Interiorizado el anterior mandato éste es más fácil de cumplir.
El “enseñante” debe explicarle y hacerle asimilar cuáles son las reales posibilidades de sus compañeros.
Conocer que jugador es más efectivo en el contraataque, pasar el balón en el momento oportuno, ayudar defensivamente las debilidades de los compañeros son simples ejemplos. Son muchas las situaciones que definen esta virtud.
Pongamos un ejemplo: cuando un base pasa el balón a un jugador que está solo debajo del aro y el balón se pierde porque el receptor no miraba, nuestro base no está mejorando la calidad de su compañero.
SER ENTRENADOR EN EL CAMPO Y HACER CUMPLIR LAS JUGADAS
Queramos o no los entrenadores (ahora no “enseñantes”) necesitan a alguien que interprete la sinfonía e imponga el “tempo” apropiado, que sepa castigar los egoísmos de sus compañeros; aquel pívot que no saca el balón o el palomero que no baja a defender.
En definitiva conseguir que la idea del entrenador se plasme en el partido, sabiendo mantener un equilibrio entre creatividad y orden.
El dominio de esta faceta hace que jugadores como Prigioni o Marcelinho sean magistrales en los últimos minutos, cuando su equipo domina ligeramente en el marcador. Virtud que todavía no posee Ricky y que le costó la liga al Barcelona del año pasado.
BUSCAR EL JUGADOR MAS APROPIADO EN CADA MOMENTO
Hay momentos del partido en los que el equipo tiene puntuales ventajas: un mal defensor persiguiendo nuestro tirador, un pívot contrario cargado con faltas, un defensor con muestras de cansancio, una ventaja suficiente en el marcador para exponer y romper el partido en los momentos finales, evitar pasar la pelota al mal tirador de tiros libres, saber vigilar al descontrolado al que pueden castigar con técnica o hacer un mal tiro….
Ardua labor que sólo nuestro base puede realizar bien. En todos estos matices es en los que el base puede ayudar más a su equipo.
LA RELACION RECUPERACIONES-ASISTENCIAS FRENTE A PÉRDIDAS DEBE SER TRES A UNA
El gran secreto de los bases actuales es que a través del conocimiento del juego y basados en los mandamientos anteriores debe producir rendimiento.
Generalmente el base no es un perro de presa defensivo, ni un anotador nato como puede ser un dos tirador, su éxito es la búsqueda del balón y la distribución de este acertadamente, el dilema es el riesgo de las pérdidas.
Si se le constriñe mucho se achicará y perderá creatividad. Dos ejemplos que reflejan el valor de esta estadística.
Ricky la temporada pasada hizo 4.4 asistencias y 2.0 recuperaciones, frente a 1.4 pérdidas, su balance es extraordinario 3.5.
Otro maestro de esta estadística es Prigioni que suma 3.8 más 2.2. contra 1.4, un balance de 4. Manos a la obra, busquen otros fenómenos.
BUENA SELECCIÓN DE TIRO Y % EN TIRO LIBRE
Pocos tiros. Todos de oro. Sólo cuando esta atascado el equipo o cuando él “listo” del equipo contrario desprecia la peligrosidad de nuestro jugador. Marcelinho con Brasil es un buen ejemplo.
Al base tienen que temerle por sus dañinos 10 puntos. Si pierde esta virtud no ayuda el equipo.
El porcentaje de tiro libre es fundamental, los últimos minutos de un partido comprometido no pueden estar en manos de un base que falla tiros libres.
REBOTE DEFENSIVO PARA MEJORAR EL CONTRATAQUE
Así de fácil, cada rebote es un contraataque. Cada rebote del equipo contrario es una gran oportunidad de recuperación.
Una buena posición en el rebote defensivo facilita el primer pase después de canasta.
Entrené a Creus en una selección joven y de él me viene esta obsesión por el instinto reboteador. Comprueben las estadísticas de este que fue un pequeño jugador.
SER LISTO Y RAPIDO
De la misma forma que un pívot no llega nunca a jugador importante sin un instinto reboteador, ningún base puede ser decisivo sin una agudeza que sorprenda.
Esa listeza que derrocha Ricky con el balón en las manos, o la picardía para las recuperaciones de Prigioni, es lo que yo llamo listeza.
Nada que comentar sobre la imprescindible rapidez que viene del cerebro y que es más mucho más importante que la explosividad.
MANTENER LA CONCENTRACIÓN TODO EL PARTIDO
El equilibrio emocional es innato en un base de renombre. Saber cuándo hay que hacer una personal para parar el partido no es una orden que pueda llegar del banquillo, sería demasiado tarde.
Conocer el tiempo que queda de posesión, el número de faltas de los contrarios, la actitud de los árbitros, la influencia del público….
Aún siendo mucho, su labor no termina ahí, esa concentración le sirve para conocer cómo son los directivos, los periodistas y el mundillo que le rodea, el calendario, etc...
NO PERMITIR PENETRACIONES Y RECUPERAR BALONES
Nadie es perfecto.
Suele ser habitual el problema defensivo de estos hombres, no defienden con dureza, temen las faltas, no chocan en las circulaciones, defienden mal en posiciones interiores, no contienen el uno contra uno con solvencia….
Dura realidad, insistir en ellos en que no permita penetraciones como mínimo les tranquiliza, aún con el riesgo de que les puedan hacer algún tiro de más.
Ya hemos hablado sobre el tema de robar balones, ahora basta con que se conozca a la perfección los sistemas del contrario y se cuelgue a sí mismo una medalla por cada recuperación conseguida.

http://www.bloglaso.com/

SAQUE DE FONDO ULTIMOS SEGUNDOS

2011-02-04T16:04:00.001-08:00

FELIZ Y TRISTE

2011-02-04T15:58:00.001-08:00

En la tarde noche del Viernes 4 de Febrero el equipo Senior del Club Baloncesto Bonares ha disputado en el Polideportivo Municipal, un nuevo encuentro liguero.

En esta ocasión ante el CB Valverde 89, escribir ese nombre, despierta en mi, recuerdos. Mi primer equipo fuera de mi localidad, mi primera experiencia con gente desconocida, mi otro pueblo, por como me trataron.

El tiempo pasó muy deprisa, me equivoqué en algunas decisiones que a la postre fueron negativas para mi desarrollo como entrenador, pero tiramos hacia delante con la conciencia tranquila, satisfecho de haber sido fiel a unos principios y valores, sabiendo que el tiempo nos pondría a cada uno en nuestro sitio

De vuelta a la realidad el encuentro se desarrolló con la ausencia de demasiados jugadores en el equipo visitante, por contra nosotros recuperamos a David Pérez.

Primer cuarto disputado con buena selección de tiros local , acompañados de gran acierto, ante la zona implantada por el rival.

Segundo cuarto donde dominamos por completo el tempo de partido, con mucha generosidad en ataque y en defensa tratando de parar a Pablo Márquez y Andrés , quizás sus únicos referentes ofensivos , al descanso se llega con ventaja de nueve puntos.

Tercer cuarto, en el descanso se habla del ritmo del partido, que debemos de subirlo, el rival sin apenas rotaciones debía de pasarle factura, hacemos varios cambios defensivos, que a la postre resulta casi definitivo. La ventaja el marcador aumenta quedando practicamente sentenciado.

Cuarto Cuarto, sobró en el partido, a la ausencias por faltas de uno de sus jugadores, obligó a quedarse con cuatro efectivos, se rotó para que los menos habituales contarán con minutos de juego.

ES EL CAMINO A RECORRER

PANTALLA DE LOS HOMBRES GRANDES

2011-02-04T15:37:00.001-08:00

PREVISIBLE

2011-01-31T02:01:00.001-08:00

El domingo 30 de Enero disputamos en Aracena el decimo cuarto encuentro liguero, con un frio de campeonato y en un horario algo inusual, partimos con dirección hasta la localidad serrana.

Con bajas importantes en nuestro juego interior, como son Pepe Jiménez, y David Pérez, afrontamos el choque con la certeza de que nos van hacer mucho daño dentro de la pintura.

Primer cuarto con parcial de salida (9-0) que obliga a solicitar tiempo muerto, la pertinente reacción nos hace acercarnos al marcador.Se deslumbra una superioridad manifiesta en el juego interior, la labor de Julio, su referencia nos hace daño.

Segundo cuarto con mínimas diferencias, hablamos de la posibilidad de que el resto de jugadores nos aporten mucho ofensivamente, damos por hecho la alta anotación de su pívot.

Por desgracia parece ser que no será así, aparecen otros elementos inesperados, y claro la diferencia en el marcador crece hasta los once puntos que nos vamos al descanso.(37-26).

Tercer cuarto, habíamos hablado de intentar creer un poco más en nuestras posibilidades, errores infantiles hacen que la ventaja aumente poco a poco, unido a nuestra mala selección de tiro, la situación se ha complicado el partido se nos va.

Cuarto cuarto rotamos algo más de lo habitual, conseguimos un parcial de 0-10 que nos coloca por debajo de la barrera de los diez puntos, inclusive con posibilidades de seguir rebajando la diferencia.

En fin con el deseo de poder contar con todos nuestros efectivos, seguiremos trabajando.

EJERCICIOS

2011-01-24T02:44:00.001-08:00

Entrada sin bote tras corte

1x1 Fisico + Agresividad

Ejercicio de 1x1 para calentar y fomentar un aspecto muy importante en categorías de formación: La agresividad hacia el balón.

Situamos dos filas en las esquinas de medio campo. Los dos jugadores han de realizar el trayecto que se ve en la imagen trazado por las flechas a máxima velocidad y después luchar por el balón. Quien consiga el balón atacará y el otro defenderá.

Extraidos de www.desdeelbanquillo.es

DERROTA CON SABOR A VICTORIA

2011-01-24T02:09:00.001-08:00

A pesar de contar con ausencias muy importantes estuvimos a punto de ganar un partido complicado, ante un equipo rival con viejos conocidos.

Nos faltó experiencia para acabar un partido que estaba casi finiquitado, pero en el Baloncesto todo puede pasar.

Un equipo creyó en la victoria hasta el final y la consiguió, el otro por contra no supo terminar la faena, como se dice en el argot taurino.

Tarde de frio, con viento inclusive con lluvia, que apetecía mejor estar en casa en la estufa.

Primer cuarto con intercambios de canastas iniciales, para pronto adquirir las primeras ventajas en el marcador, con un juego muy fluido y efectivo, encontrando buenas posiciones de tiro, y dando ese último pase difícil de ver.

Segundo cuarto donde viene a reafirmar nuestro buen hacer, iniciamos las primeras rotaciones, condicionadas por las faltas, cambios defensivos en ambos equipos, contrarrestados con una muy lectura ofensiva, se llega al descanso con una renta de nueve puntos a nuestro favor (36-27)

Tercer cuarto que no dice nada, aguantamos bien la fuerte presión defensiva del rival, seguimos teniendo problemas de falta de nuestros interiores, a la postre resulta decisiva, no estamos tan finos en ataque, como en los cuartos anteriores, el cansancio de nuestros jugadores importantes se empieza a notar.

Cuarto cuarto el partido se empieza a igualar todo puede ocurrir el acierto en los tiros libres, puede resultar decisivo, la mayor experiencia del contrario, es bajo mi punto de vista lo que decide el partido, además de la presión arbitral. No es excusa pero no se le puede pedir peras al olmo…

Finalmente en el ultimo momento perdemos.

Felicitar al equipo por el trabajo realizado.

SESION DE PADEL

2011-01-17T01:08:00.001-08:00

Foto realizada en Pista de Pádel Moguer

NO PUDO SER EN ALJARAQUE

2011-01-16T09:25:00.001-08:00

Nuevo encuentro liguero el disputado en la tarde de ayer en la localidad de Aljaraque.

En un horario un tanto atípico las cuatro y media de la tarde se disputaba un encuentro, que como viene siendo habitual en nuestro equipo en los últimos enfrentamientos con bajas significativas, en esta ocasión Jesús Yáñez aún con el “ virus” , la paternidad de José y la llegada tarde de David Pérez.

En el Primer Cuarto máxima igualdad, juego rapidísimo por parte de los locales, intensidad defensiva, que propiciaban errores en pases y como consecuencia perdidas de balón, y los consiguientes contraataques. Notamos problemas al defender situaciones de uno contra uno, no somos capaces de ayudar y recuperar.

Segundo Cuarto se inicia con un cambio defensivo nuestro, que posibilita parar un tanto el ritmo de partido. En ataque estamos imprecisos ante la gran defensa local, fallamos canastas fáciles en especial nuestro interiores, y errores en tiros libres.

Hacemos rotaciones y no encontramos la manera de anotar, solicito tiempo muerto intentando de buscar soluciones. Nos encontramos en una situación de partido donde si el rival consigue canastas con continuidad se va a romper el partido, con una anotación ridícula cuatro puntos llegamos al descanso con trece puntos abajo.

En el descanso hablamos de la falta de credibilidad en nuestras posibilidades,la mala elección en nuestro ataque y tenemos que solucionarlo para poder tener opciones de meternos en el partido

Tercer cuarto lo intentamos tratando de mejorar en defensa, y buscar mejores opciones en ataque, la ventaja se mantiene, no conseguimos acercarnos, damos muestra de no tener opciones de ganar el partido.

Cuarto Cuarto y definitivo, más de los mismo, falta de fe, la intensidad del equipo contrario bajó,pero errores absurdos provocaban fáciles contraataques, no logramos ponernos por debajo de la barrera de los diez puntos.

La lectura que debemos sacar de este partido, es la plena seguridad que podemos competir con cualquier rival, no estamos tan lejos, “tenemos que aprender a creer en nosotros mismos”. Es el primer paso

“ANIMO Y A SEGUIR”

TIEMPO MUERTO EN LA OSCURIDAD

2011-01-09T08:49:00.001-08:00

Situación empleada con 2 abajo faltando 1:08

Diagrama 1 Diagrama 2

Situación empleada con 1 arriba a falta de 39 segundos, para que recibiera nuestro mejor lanzador de tiros libres

Diagrama 1 Diagrama 2

Diagrama 3

VICTORIA SUFRIDA

2011-01-09T08:03:00.001-08:00

El pasado sábado se ha vuelto a reanudar la Competición Provincial en la Categoría Sénior Masculino.

Con una tarde pasada por aguas, y en horario de seis y media.

Empezábamos el choque ante el CB La Palma 95, con ausencias destacadas, como la sanción de un partido a Santi , Pepe Jiménez en “pingüinos”, José con su reciente paternidad,todos estos contratiempos no eran excusas para afrontar el choque con garantías.

En el rival chavales de su equipo junior, algunos con gran desparpajo y talento, dignos de mencionar, gente veterana en gran estado de forma, asumiendo gran parte del peso ofensivo de su equipo.

Primer cuarto vibrante con ataques, superando con facilidad a las defensas, al final del mismo (24-24).

Segundo cuarto algo más pausado, los ataques no pueden con las defensas, el capitulo de faltas resulta muy importante, nos obliga a rotar algo más de lo pensado, se llega al descanso con el marcador (42-36).

Tercer cuarto lo iniciamos francamente bien, con gran acierto en el tiro exterior, ante la defensa zonal planteada, de nuevo el capitulo de faltas condiciona las rotaciones,nos hacen estar en desventaja en algunas posiciones, sobre todo interiores.

Cuarto cuarto y definitivo, el arranque nefasto, a pesar de contar con el mejor quinto posible, bajo mi punto de vista, es cuando peor estamos imprecisos en ataque, muy blandos en defensa, ello provoca un parcial en contra, llegando a situarnos cinco puntos abajo.

La reacción fue inmediata tras el tiempo muerto solicitado,conseguimos empatar tras dos acciones de raza y coraje.

Entramos en la fase decisiva del choque con intercambios de canastas. Hasta que a falta de 1:08 con dos abajo se va la luz.

Este hecho provoca un parón de más de treinta minutos. En la reanudación estamos muy listos obteniendo la victoria final 81-78

ESTOY DE VUELTA

2011-01-08T17:07:00.001-08:00

Han pasado unos días, y vuelvo con fuerzas para seguir narrando, vivencias y hechos curiosos que a mi entender marcan el sino de los humanos.

Vivir puede resultar complicado o sencillo, depende como lo miremos, pero vivir tu propia vida con tu defectos y virtudes es apasionante.

Cuando caes enfermo, bien por gripe, resfriado, o simplemente un virus, amigo de mucha gente en la actualidad. Tendemos a reflexionar, solemos encontrarnos con nosotros mismos, damos sentido a cosas sin sentidos.

El sentimiento de amistad suelo encontrarlo en el día de Año Nuevo con la convivencia desarrollada, buen humor, alguna copa de más, es un punto de encuentro a resaltar.

La Festividad de Reyes como no resulta mágica para los niños por los regalos, para mi es mi aniversario, y siempre tiene esa magia difícil de explicar, siempre ocurre algo bonito, apasionante que no sueles olvidar, suele ser un día muy corto.

A todo ello he entrado en los cuarenta y dos, me sigo viendo igual de infantil, que antaño.

A nivel profesional se nos viene otra encima con la campaña de Fresa ya a la vuelta de la esquina.

En esta otra faceta estoy notando en mis carnes el desgaste de la crisis , por la cantidad de personas, solicitando ayuda.

Me gustaría prestarle mi colaboración no puedo hacer mucho más.

Se reanudan los entrenamientos, mi otra pasión

SALUDOS PARA TODOS

COMO CAMBIAMOS CON EL PASO DEL TIEMPO

2010-12-30T15:17:00.001-08:00

LUCHAMOS POR ESE DIA

2010-12-30T14:55:00.001-08:00

SAQUE DE FONDO

2010-12-29T04:27:00.001-08:00

VIDEO PUERTA ATRAS “BACKDOOR”

2010-12-29T04:09:00.001-08:00

EJERCICIOS DE 4X4

2010-12-29T03:38:00.001-08:00

Trabajando el 4c4: cortes, bloqueos y fintas

Hay muchas maneras de trabajar en los entrenamientos el cuatro contra cuatro, en el presente artículo voy a presentar un ejercicio bastante clásico pero no por ello menos importante en el que con muy pocas reglas podemos trabajar a fondo el 4c4.
Es importante la formación que adoptemos de inicio, que en este caso sera una formación de ataque en caja, con dos jugadores en paralelo en el perímetro (bases o escoltas) y dos jugadores también en paralelo pero hundidos hacia la la línea de fondo (alas o pívots). He de resaltar que aunque he hecho esta distinción por puestos lo ideal sería que todos pasaran por todos los puestos (polivalencia de ataque y de defensa).
- Diagrama nº1 (Si se perpendicular a la línea de fondo)

En caso de que el movimientos se inicie con un pase de unos de los bases o escoltas hacía uno de los jugadores hundidos hacia el fondo (aleros o pívots), jugamos a base de cortes o reemplazos.
Observemos el diagrama nº1, en el que el jugador nº2 pasa al nº3, corta a canasta por medio de la zona al otro lado del campo y se producen unos reemplazos del 1 al 2, del 4 al 1 y del propio2 al 4.
La defensa del corte será siempre contactando con el atacante y colocándose de forma anticipada por delante, defensa anticipada del receptor por delante.
- Diagrama nº2 (Si hay un pase lateral en paralelo)

En este caso el pasador se va al lado contrario a realizar un bloqueo vertical indirecto.
En el diagrama nº2 el nº2 pasa al nº1 y se va a bloquear indirecto al nº3. la defensa del bloqueo indirecto se podrá hacer de varias formas (por delante, paso de tercer hombre o con cambios automáticos).
En principio inculcaremos la idea de luchar por no caer en el bloqueo y si se da el caso trabajamos la comunicación utilizando las palabras "paso" o "cambio", según la forma de eludir el bloqueo.
Lo que nunca permitiremos es pasar por detrás del bloqueador de cuarto hombre.
- Diagrama nº3 (Combinamos cortes y bloqueos)

Cuando hemos trabajado durante un tiempo los dos ejercicios anteriores hacemos una combinación de los dos conceptos a la vez y trabajamos cortes y bloqueos al unísono.
En el diagrama nº3 observamos como después de haber hecho el primer bloqueo, el ejercicio continúa con pase del alero nº3 al nº2, corte al lado contrario y bloqueo indirecto vertical en el otro lado del campo del jugador nº1 al jugador nº4.
Los conceptos defensivos serían los mismos que los explicados en los dos primeros diagramas.
- Diagrama nº4 (Variación con bote previo ante sobremarcaje)

Si el jugador que inicia el movimiento quiere pasar el balón a uno de los aleros hundidos y este se ve sobremarcado (no puede pasar), se va botando hacia su posición y en este caso es el alero el que cambia de lado.
Si nos fijamos en el diagrama nº4, el jugador nº2 se va botando a la posición del alero nº3 y este cambia de lado cortando por medio de la zona. Mientras hay sendos reemplazos del nº1 al nº2 y del nº4 al nº1.
Los conceptos defensivos similares a los descritos. Otra variación posible sería jugar pase mano a mano del nº2 y el nº3.

Por Eduardo Burgos

http://viveelbasket.blogspot.com/

PARA RECORDAR

2010-12-27T15:10:00.001-08:00

No hace mucho tiempo paseaba por la calle, me encontré con uno de esos amigos de la infancia.

Las típicas preguntas: ¿Como estás?, ¿Que es de tu vida?, ¿Que haces ahora?, ¿ Como está la familia?, ¿ El trabajo?, y casi siempre la última pregunta siempre solía ser ¿Donde andas ahora entrenando?.

La conversación no tenía fin, había muchas cosas de las que hablar, el tiempo pasaba y esa amistad, requería de una atención pero los compromisos aceleraban el desenlace. (Se quedaba a medias)

En mi despertaba una duda y curiosidad, ¿Porqué la gente no hacía cosas por los demás?, es decir de nuestra generación y venideras no los veían al menos interesándose en la formación de los más pequeños.

Ahora viendo el interés en nuestro municipio, por el deporte lógicamente, uno queda gratamente sorprendido del crecimiento actual, gran cantidad de personas corriendo, otros jugando al tenis, inclusive al pádel desplazándose hasta otras localidades.

Realmente todo esto ha cambiado, somos muy competitivos o al menos se intenta en todas las modalidades o al menos se ve una planificación seria , los métodos de trabajo evolucionan de forma acelerada, se valora la formación y entrega, hay reconocimiento institucional para los mejores.

Entiendo el acercamiento de esos viejos conocidos, les ha tocado en parte por el crecimiento casi inadvertido de sus hijos.

Como dice el refrán “Nunca es tarde si la dicha es buena”