EJERCICIOS

 

 Entradas Sin Bote Tras Corte

             Entrada sin bote tras corte

1x1 Acondicionamiento   Agresividad

        1x1 Fisico + Agresividad

Ejercicio de 1x1 para calentar y fomentar un aspecto muy importante en categorías de formación: La agresividad  hacia el balón.

Situamos dos filas en las esquinas de medio campo. Los dos jugadores han de realizar el trayecto que se ve en la imagen trazado por las flechas a máxima velocidad y después luchar por el balón. Quien consiga el balón atacará y el otro defenderá.

Extraidos de  www.desdeelbanquillo.es

0 comentarios:

Publicar un comentario