PREVISIBLE

El domingo 30 de Enero disputamos en Aracena el decimo cuarto encuentro liguero, con un frio de campeonato y en un horario algo inusual, partimos con dirección hasta la localidad serrana.

    Con bajas importantes en nuestro juego interior, como son Pepe Jiménez, y David Pérez, afrontamos el choque con la certeza de que nos van hacer mucho daño dentro de la pintura.

    Primer cuarto con parcial de salida (9-0) que obliga a solicitar tiempo muerto, la pertinente reacción nos hace acercarnos al marcador.Se deslumbra una superioridad manifiesta en el juego interior, la labor de Julio, su referencia nos hace daño.

    Segundo cuarto con mínimas diferencias, hablamos de la posibilidad de que el resto de jugadores nos aporten mucho ofensivamente, damos por hecho la alta anotación de su pívot.

     Por desgracia parece ser que no será así, aparecen otros elementos inesperados, y claro la diferencia en el marcador crece hasta los once puntos que nos vamos al descanso.(37-26).

     Tercer cuarto, habíamos hablado de intentar creer un poco más en nuestras posibilidades, errores infantiles hacen que la ventaja aumente poco a poco, unido a nuestra mala selección de tiro, la situación se ha complicado el partido se nos va.

    Cuarto cuarto rotamos algo más de lo habitual, conseguimos un parcial de 0-10 que nos coloca por debajo de la barrera de los diez puntos, inclusive con posibilidades de seguir rebajando la diferencia.

     En fin con el deseo de poder contar con todos nuestros efectivos, seguiremos trabajando.

EJERCICIOS

 

 Entradas Sin Bote Tras Corte

             Entrada sin bote tras corte

1x1 Acondicionamiento   Agresividad

        1x1 Fisico + Agresividad

Ejercicio de 1x1 para calentar y fomentar un aspecto muy importante en categorías de formación: La agresividad  hacia el balón.

Situamos dos filas en las esquinas de medio campo. Los dos jugadores han de realizar el trayecto que se ve en la imagen trazado por las flechas a máxima velocidad y después luchar por el balón. Quien consiga el balón atacará y el otro defenderá.

Extraidos de  www.desdeelbanquillo.es

DERROTA CON SABOR A VICTORIA

A pesar de contar con ausencias muy importantes estuvimos a punto de ganar un partido complicado, ante un equipo rival con viejos conocidos.

     Nos faltó experiencia para acabar un partido que estaba casi finiquitado, pero en el Baloncesto todo puede pasar.

    Un equipo creyó en la victoria hasta el final y la consiguió, el otro por contra no supo terminar la faena, como se dice en el argot taurino.

     Tarde de frio, con viento inclusive con lluvia, que apetecía mejor estar en casa en la estufa.

     Primer cuarto con intercambios de canastas iniciales, para pronto adquirir las primeras ventajas en el marcador, con un juego muy fluido y efectivo, encontrando buenas posiciones de tiro, y dando ese último pase difícil de ver.

    Segundo cuarto donde viene a reafirmar nuestro buen hacer, iniciamos las primeras rotaciones, condicionadas por las faltas, cambios defensivos en ambos equipos, contrarrestados con una muy lectura ofensiva, se llega al descanso con una renta de nueve puntos a nuestro favor (36-27)

    Tercer cuarto que no dice nada, aguantamos bien la fuerte presión defensiva del rival, seguimos teniendo problemas de falta de nuestros interiores, a la postre resulta decisiva, no estamos tan finos en ataque, como en los cuartos anteriores, el cansancio de nuestros jugadores importantes se empieza a notar.

   Cuarto cuarto el partido se empieza a igualar todo puede ocurrir el acierto en los tiros libres, puede resultar decisivo, la mayor experiencia del contrario, es bajo mi punto de vista lo que decide el partido, además de la presión arbitral. No es excusa pero no se le puede pedir peras al olmo…

    Finalmente en el ultimo momento perdemos.

     Felicitar al equipo por el trabajo realizado.

NO PUDO SER EN ALJARAQUE

Nuevo encuentro liguero el disputado en la tarde de ayer en la localidad de Aljaraque.

    En un horario un tanto atípico las cuatro y media de la tarde se disputaba un encuentro, que como viene siendo habitual en nuestro equipo en los últimos enfrentamientos con bajas significativas, en esta ocasión Jesús Yáñez aún con el “ virus” , la paternidad de José y la llegada tarde de David Pérez.

     En el Primer Cuarto  máxima igualdad, juego rapidísimo por parte de los locales, intensidad defensiva, que propiciaban errores en pases y como consecuencia perdidas de balón, y los consiguientes contraataques. Notamos problemas al defender situaciones de uno contra uno, no somos capaces de ayudar y recuperar.

     Segundo Cuarto  se inicia con un cambio defensivo nuestro, que posibilita parar  un tanto el ritmo de partido. En ataque estamos imprecisos ante la gran defensa local, fallamos canastas fáciles en especial nuestro interiores, y errores en tiros libres.

     Hacemos rotaciones y no encontramos la manera de anotar, solicito tiempo muerto intentando de buscar soluciones. Nos encontramos en una situación de partido donde si el rival consigue canastas con continuidad se va a romper el partido, con una anotación ridícula cuatro puntos llegamos al descanso con trece puntos abajo.

     En el descanso hablamos de la falta de credibilidad en nuestras posibilidades,la mala elección en nuestro ataque y tenemos que solucionarlo para poder tener opciones de meternos en el partido

    Tercer cuarto lo intentamos tratando de mejorar en defensa, y buscar mejores opciones en ataque, la ventaja se mantiene, no conseguimos acercarnos, damos muestra de no tener opciones de ganar el partido.

    Cuarto Cuarto  y definitivo, más de los mismo, falta de fe, la intensidad del equipo contrario bajó,pero errores absurdos provocaban fáciles contraataques, no logramos ponernos por debajo de la barrera de los diez puntos.

     La lectura que debemos sacar de este partido, es la plena seguridad que podemos competir con cualquier rival, no estamos tan lejos, “tenemos que aprender a creer en nosotros mismos”. Es el primer paso

    “ANIMO Y A SEGUIR”

TIEMPO MUERTO EN LA OSCURIDAD

Situación empleada con 2 abajo faltando 1:08

 Saque de lateral a 1081    Saque de lateral a 1082

          Diagrama 1                          Diagrama 2

Situación empleada con 1 arriba a falta de 39 segundos, para que recibiera nuestro mejor lanzador de tiros libres

 Saque de lateral a fata de 391    Saque de lateral a fata de 392

        Diagrama 1                               Diagrama 2

Saque de lateral a fata de 393

      Diagrama 3

VICTORIA SUFRIDA

 

 

!cid_462CA4645CF743F0AE10166748CF2E0F@PRODUCCION

 

El pasado sábado se ha vuelto a reanudar la Competición Provincial en la Categoría Sénior Masculino.

     Con una tarde pasada por aguas, y en horario de seis y media.

     Empezábamos el choque ante el CB La Palma 95, con ausencias destacadas, como la sanción de un partido a Santi , Pepe Jiménez en “pingüinos”, José con su reciente paternidad,todos estos contratiempos no eran excusas para afrontar el choque con garantías.

     En el rival chavales de su equipo junior, algunos con gran desparpajo y talento, dignos de mencionar, gente veterana en gran estado de forma, asumiendo gran parte del peso ofensivo de su equipo.

    Primer cuarto vibrante con ataques, superando con facilidad a las defensas, al final del mismo (24-24).

    Segundo cuarto algo más pausado, los ataques no pueden con las defensas, el capitulo de faltas resulta muy importante, nos obliga a rotar algo más de lo pensado, se llega al descanso con el marcador (42-36).

     Tercer cuarto lo iniciamos francamente bien, con gran acierto en el tiro exterior, ante la defensa zonal planteada, de nuevo el capitulo de faltas condiciona las rotaciones,nos hacen estar en desventaja en algunas posiciones, sobre todo interiores.

    Cuarto cuarto y definitivo, el arranque nefasto, a pesar de contar con el mejor quinto posible, bajo mi punto de vista, es cuando peor estamos imprecisos en ataque, muy blandos en defensa, ello provoca un parcial en contra, llegando a situarnos cinco puntos abajo.

     La reacción fue inmediata tras el tiempo muerto solicitado,conseguimos empatar tras dos  acciones de raza y coraje.

     Entramos en la fase decisiva del choque con intercambios de canastas. Hasta que a falta de 1:08 con dos abajo se va la luz.

     Este hecho provoca un parón de más de treinta minutos. En la reanudación estamos muy listos obteniendo la victoria final 81-78

ESTOY DE VUELTA

Han pasado unos días, y vuelvo con fuerzas para seguir narrando, vivencias y hechos curiosos que a mi entender marcan el sino de los humanos.

    Vivir puede resultar complicado o sencillo, depende como lo miremos, pero vivir tu propia vida con tu defectos y virtudes es apasionante.

     Cuando caes enfermo, bien por gripe, resfriado, o simplemente un virus, amigo de mucha gente en la actualidad. Tendemos a reflexionar, solemos encontrarnos con nosotros mismos, damos sentido a cosas sin sentidos.

     El sentimiento de amistad suelo encontrarlo en el día de Año Nuevo con la convivencia desarrollada, buen humor, alguna copa de más, es un punto de encuentro a resaltar.

     La Festividad de Reyes como no resulta mágica para los niños por los regalos, para mi es mi aniversario, y siempre tiene esa magia difícil de explicar, siempre ocurre algo bonito, apasionante que no sueles olvidar, suele ser un día muy corto.

     A todo ello he entrado en los cuarenta y dos, me sigo viendo igual de infantil, que antaño.

     A nivel profesional se nos viene otra encima con la campaña de Fresa ya a la vuelta de la esquina.

    En esta otra faceta estoy notando en mis carnes el desgaste de la crisis , por la cantidad de personas, solicitando ayuda.

     Me gustaría prestarle mi colaboración no puedo hacer mucho más.

    Se reanudan los entrenamientos, mi otra pasión

  SALUDOS PARA TODOS